Fit Studio 3R Brno

dnění zájemci o fitness i vrcholoví sportovci, kteří potřebují maximálně efektivní trénink. Trénovaná osoba provádí jednoduché doprovodné pohyby, proto je elektro stimulace vhodná i pro netrénované, rekonvalescenty, seniory a lidi s pohybovým omezením.

Účinky jsou srovnatelné s plnohodnotným tréninkem - dochází k nárůstu svalové hmoty a silových schopností, po tréninku se dostavuje pocit euforie. Proč si EMS oblíbíte?

... 95 % zapojených svalů ...

Díky EMS tréninku posílíte téměř všechny svaly svého těla. Tedy i ty, na které běžná cvičení nestačí.

... 20 minut 1x týdně ...

Jedna tréninková jednotka na přístroji Miha Bodytec II netrvá ani půl hodiny. Stačí cvičit pouze jednou za 7 dní.

... dobrý pocit ...

Doprovodné cviky jsou tak nenáročné, že je zvládne i ten, kdo s pohybem zrovna nekamarádí. Psychická pohoda přichází stejně jako po klasickém posilovacím tréninku. TPM trénink
*************

TPM trénink zaměřený na redukci hmotnosti a formování postavy propagující světově proslulou metodu TPM (Thermo-Physikalische-Methode), což je program zaměřený na péči o postavu, na dosažení a udržení štíhlé linie. Jde o termofyzikální metodu, která vznikla před více než 30-ti lety ve Švýcarsku. Využívá zcela přirozený, zdraví neškodný způsob hubnutí určený všem ženám i mužům všech věkových kategorií. Metoda využívá blahodárných účinků ozónu ve formě kyslíko-ozónové vzdušné lázně a cvičení v mechanoterapeutickém lůžku pod odborným vedením.