Jsme tým lektorů, které baví zdravý a smysluplný pohyb. Chceme ho předávat dál a pomáhat klientům, aby jejich tělo dobře fungovalo.
Všichni se vzděláváme v IQ pohyb akademii a sdílíme krásný prostor studia BePilates. Instruktoři, kteří jsou součástí týmu:
— JANA VÍTKOVÁ —
Lektorka Pilates a synchronizovaného plavání
Kontakt: +420 773 076 849, [email protected],
http://www.be-pilates.cz/
— VENDULA JANOTOVÁ —
Lektorka Pilates a zdravotního cvičení
Kontakt: +420 736 447 607, [email protected], https://www.cvictechy
30/08/2025
Jak jsme na začátku prázdnin avizovali, tak nyní činíme a vkládáme do tohoto prostoru bližší informace o nově vznikajícím studiu Pohybem do Života.
Chcete-li o nás vědět z první ruky, neváhejte a sledujte nás...
Pohyb nás baví - s radostí do pohybu - s pohybem do Života
🍀🌼🍀
Vendy, Michal a Martina
27/06/2025
Tak jako je celý svět v pohybu a stále se mění a vyvíjí, tak i Zdravý pohyb Brno dozrál do momentu, kdy potřebujeme udělat ZMĚNU v našem VÝVOJI, abychom byli každý za sebe spokojený.
V Brně na Lesné vznikl prostor ve studiu BePilates pro několik lektorů, kteří se dali dohromady. V průběhu času jsme vytvořili hlavičku Zdravý pohyb Brno, která nás spojovala. A taky jsme si v průběhu času ujasňovali, jakým směrem se chceme každý z nás dál ubírat.
Vendy, Michal a Marťa se v tuto chvíli loučí s prostorem na Lesné a přesouvají se do nově vznikajícího centra s názvem POHYBEM DO ŽIVOTA, které najdete v Brně - Králově Poli na ulici Herčíkova.
Vše je v tuto chvíli v procesu budování, proto další bližší informace o lekcích a odkazy na nové stránky a rezervační systém budeme sdílet, jakmile vše bude připraveno.
Užívejte si léto v pohybu a radosti!
Vendula Janotová - Zúbková - Cvičte chytře - Vendula Zúbková
Michal Minář
Martina Bradáčová - Cvičení Bradáčová
30/04/2025
Propojení lektorů z IQ Pohyb sítě přináší spoustu inspirace a možností! 🧘♀️✨
Již tuto sobotu se můžete těšit na jedinečné cvičení přizpůsobené široké veřejnosti v krásném prostředí Třeště u Jihlavy. 🌿💪
📅 Organizuje: On Balance Lenka Vokřínková
💚 Těší se na Vás: BePilates - Jana Vítková a Tereza Malinová
‼️ Zbývá POSLEDNÍ VOLNÉ MÍSTO! Nezmeškejte svou šanci:
👉 Rezervace zde: https://www.on-balance.cz/rezervacni-system/
Dovolte nám, pozvat Vás na naši další jarní aktivní sobotu 🤸♀️🌟🌸😉 s .jana.vitkova
Tyto lekce jsme pro vás sestavily 💪🏻🧘🏼👙
Magic Circle (neboli pilates kruh) je skvělá pomůcka, která přidává odpor a intenzitu do klasických pilates cviků.
Tato lekce je zaměřená na posílení horních končetin, kdy kruh zefektivní cvičení, zlepší sílu, stabilitu i kontrolu pohybu, a to nejen horních končetin.
Síla horních končetin – neboli umění otevřít zavařovací sklenici bez volání o pomoc!😉
Jóga na protažení celého těla je sestava cílených, plynulých pohybů a pozic, které pomáhají protáhnout svaly, zvýšit flexibilitu a podpořit správné držení těla. Zaměříme se na správné dýchání a propojení mysli s tělem.
Jóga na protažení celého těla je tvá cesta k tomu, jak se stát flexibilním nejen v těle, ale i v životě!😍
Cvičení s foam rollerem (pilates válcem) na posílení centrální osy těla je skvělý způsob, jak zlepšit stabilitu, koordinaci a sílu hlubokých svalů břicha, zad a pánve.
S touto pomůckou se zaměříme na stabilitu a zároveň na uvolnění napětí v těle.
Břišní svaly - ty tajemné bytosti o kterých všichni víme, že existují 😁
Přihlášení zde ⬇️
https://www.on-balance.cz/rezervacni-system/
07/04/2025
Přátelé a příznivci pohybu,
kdo již netrpělivě očekáváte nové informace k dalšímu ročníku SYMFONIE POHYBU, abyste se mohli přihlásit, tak máme pro vás zprávu, že letošní ročník musíme z organizačních důvodů realizačního týmu odložit až na další rok.
Můžete si však do své paměti, či diářů zapsat termín 10.+11.října 2026 a my vás budeme včas informovat.
Těšíme se napřesrok 🎼🩷💙💛
19/01/2025
LEDEN je ve znamení rozšíření si znalostí, a další pochopení souvislosti v našem těle pod hlavičkou IQ Pohyb & CVIQ.
📚️ Minulý vikend proběhlo školení zaměřené na horní končetinu "Autorelaxace masážními míčky (ježky) 3", kde byly Cvičte chytře - Vendula Zúbková, Světlana Čarnická - Instruktorka zdravotní tělesné výchovy, Pohyb je cesta - Barbora Žádníková.
📚Tento víkend nás fascinovala "Vývojová kineziologie 2 a 3" aneb makačka miminek, za účasti BePilates - Jana Vítková a Vendula Janotová - Zúbková.
Budeme se těšit, až to zakomponujeme do našich lekcí 👀 🫶🫶🫶 👀
02/01/2025
❄️ Každou neděli můžete navštívit otevřenou lekci
❄️ PO - ČT probíhají pravidelné kurzy
Více na https://be-pilates.isportsystem.cz/
PŘIHLAŠOVÁNÍ DO KURZŮ NA DALŠÍ POLOLETÍ SPOUŠTÍME 5.1.‼️