Vibe 35

Máš to stejně jako já? Tady máš super tip jak se naučit snídat✌🏻

❓Proč jíst kvalitně a pravidelně❓

✅ Lehce dokážeš snížit váhu - máš vše pod kontrolou.

✅ Udržíš si svaly – a čím jsme starší, tím víc je potřebujeme chránit.

✅ Doplníš dostatek bílkovin – důležitých pro svaly, regeneraci i zasycení.

✅ Budeš mít víc energie – na pohyb, cvičení i běžný den.

✅ Doplníš potřebné živiny – tělo nepotřebuje jen méně kalorií, ale také kvalitní výživu.

✅ Lépe se ti bude cvičit – bez energie kvalitní trénink prostě neuděláš.

✅ Nebudeš večer dohánět celý den – a nevědomky sníš mnohem víc, než si myslíš.

✅ Snáz si udržíš rozumný kalorický deficit – bez hladovění a následného přejídání.

✅ Nastavíš si režim, který vydržíš – ne týden nebo měsíc, ale dlouhodobě.

Hubnutí není o tom jíst co nejmíň. Je o tom jíst tak, aby tělo dostalo, co potřebuje, a přitom bylo v mírném kalorickém deficitu✌🏻

P.S. Buď na sebe hodná☺️

Zuzka🍀

Už ve středu 12.8. v 8:00 se vidíme na 😄

Společně to rozjedeme na lekci POSILUJ&TVARUJ💪🏻

Můžeš se těšit na :

⛱️ Posilovací, ale zábavnou 50 minutovou lekci

⛱️ Masáž na vibrační plošině Power Plate

⛱️ Měření na InBody zdarma

⛱️ dárkový poukaz na 1 lekci zdarma na Power Plate ve Vibe35

Těšíme se✌🏻

Zuzka a tým Vibe35

U nás to posledním cvikem nekončí🍀

Po 30 minutách celotělového tréninku následuje masáž na Power Plate, která pomocí vibrací podpoří lymfatický systém, odstraní celulitidu, uvolní svaly a podpoří regeneraci.

Lepší ukončení lekce si nemůžeš přát💆🏼‍♀️

Co by jste chtěly mít ještě ve fitku za produkty?🧐😄