Yogena - jógové studio v Brně

Zítra ráno v 8 si s námi můžete zacvičit v zahradě QB coffee roasters na Veslařské.

Vemte podložky a přijďte se protáhnout a dát si dobrou kávu 💫🧘🤸☕🍰.

Těšíme se na vás.

Máme pro vás novinku - jógu pro teenagery.

Učit ji bude Šárka Hloušková, ostřílená matka čtyř teenagerů (už má doma posledního, tři přežila ve zdraví) a zdatná jogínka, která tu vaši omladinu spolehlivě povede a unaví (aniž by unavila sama sebe). No neberte to ...

Blíží se září. Tento týden končí pravidelné letní lekce.

První dva týdny v září se s námi můžete potkat na šesti (nebo méně, dle vaší volby) intenzivních lekcích s Leou a Pájou.

Zaměříme se na základní ásany do hloubky, podíváme se na terapeutický efekt některých pozic, zejména na jednotlivé části zad, a díky prohloubení akcí v základních ásanách navštívíme některé těžší ásany podle možností každého studenta :-)

Více info a přihlašování na https://yogena.cz/workshopy

Nový semestr začne 14. 9. 2026.

Těšíme se na vás.

Před rokem to byl takový nápad budoucích učitelů ve výuce - co kdybychom spolu jeli cvičit k moři... A o necelý rok později - tadaaaa - šest celých dní praxe 6 hodin denně a celé dny naložení v moři 💙💫🌊🌈.

Z jedné věci máme obrovskou radost - byli jsme v QB coffee roasters na Veslařské a domluvili jsme se, že u nich budeme občas učit jógu pod širým nebem!

Jen tak, pro kohokoliv, pro lepší den a proto, aby nás poznalo víc lidí.

První dvě lekce budou o sobotách 29. 8. a 19. 9. od 8:00 do 9:00. Stačí, když popadnete podložku a kamarády a přijdete nebo přijedete 🚴.

Po protažení těla a uklidnění mysli bude prostor pro vynikající kávu nebo snídani.

Zn. jundrovské podniky sobě 🤩.

Máme nový rozvrh na podzimní semestr.

Těšíme se, až se v září potkáme na neklouzavkách :-)

Léto!

Od zítřka učíme pravidelné letní lekce každé pondělí a čtvrtek 18:00-19:30.

Nemusíte se nikde hlásit, stačí přijít, zaplatit a pustit se do toho.

Většinu léta budou učit hlavně Pája a Lea.

Těšíme se na vás.

https://yogena.cz/rozvrh/

Včera jsme doučili první "letní intensive".

Děkujeme všem, kteří si s námi zacvičili.

První týden se nesl ve znamení práce s chodidly a dolními končetinami, tento týden byla rána věnovaná dynamické praxi a pránájámě a po večerech jsme pracovali na správném zasazení ramen a lopatek pro zdravější hrudní a krční páteř a lehčí nesení hlavy:-).

Jestli se studenti něco naučili, tak že v těle všechno souvisí se vším a že ty největší pokroky člověk často udělá v těch nejjednodušších pozicích, když se zaměří na úplné základy.

Photo by https://www.facebook.com/miko.kubatova as always:-)

Chcete mít u cvičení stejný výhled jako náš kocour?

Příští a přespříští týden si s námi můžete zacvičit v rámci letního intenzivního cvičení.

https://yogena.cz/workshopy/2026-06-29-letni

V týdnu od 22. do 26. 6. se bude cvičit pondělí, úterý a čtvrtek rána i večery.

V týdnu od 29. 6. se bude cvičit pondělí, úterý a středa rána i večery.

Rána s Lukášem 7:00-8:30 dynamická praxe a pránájáma.

Večery s Pájou 18:00-20:00 v prvním týdnu přiměřeně intenzivní praxe ásan a ve druhém týdnu budou sekvence zaměřené na protažení a uvolnění různých částí páteře.

Můžete se hlásit i na různé kombinace lekcí a týdnů.

Tak nebuďte líní a vykročte do léta aktivně.

Těšíme se na vás.