Fitness Electric

čení, které na rozdíl od klasického cvičení doma nebo v posilovně proniká hlouběji do svalů. Aktivuje naráz až 90% veškerého svalstva pomocí proudu nízkého napětí, který je naprosto bezpečný a velmi efektivní. Nezatěžuje klouby ani šlachy. Nejnovější lékařské poznatky potvrzují, že lidé, kteří cvičí, napomáhají svému tělu nejen odbourávat tělesný tuk a cítit se lépe, ale zároveň můžou urychlit léčbu kožních onemocnění a podpořit celkové zdraví a imunitní systém. Tuhle metodu využívají i profesionální a vrcholoví sportovci. INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ PŘESNĚ PRO VÁS – JEN VY A VÁŠ TRENÉR

Tréninkové plány sestavují certifikovaní trenéři přesně podle Vašich představ a potřeb. Vyhodnotíme Vaše výsledky a nedostatky a doporučíme, jak správně cvičit a jak správně se stravovat. Trénink probíhá individuálně, jen Vy a Váš trenér.



ŽÁDNÁ TAŠKA NA CVIČENÍ – JEN SE OBJEDNEJTE A VŠE OSTATNÍ NECHTE NA NÁS. CO VŠE JE V CENĚ TRÉNINKU?

- iontový nápoj dle vašeho výběru

- čistý tréninkový dres + ručník

- k dispozici je sprcha, šampon, sprchový gel, tělový krém a jiné

- po cvičení proteinový koktejl

- osobní trenér, který je zde pouze pro Vás



VÝHODY EMS (NA CO SE EMS ZAMĚŘUJE)

- snížení celkové hmotnosti těla

- posílení, tvarování a růst svalstva

- snížení tělesného tuku

- zmírnění příznaků celulitidy

- šetrnost ke svalům a šlachám

- zmírnění bolesti zad

- vyrovnávání svalové dysbalance

- pomoc při rehabilitaci

- zlepšení kondice i pro sportovce

- pomáhá seniorům v boji se svalovou atrofií



JAK TRÉNINK EMS PROBÍHÁ?

1. ZAREZERVUJTE SI SVŮJ TRÉNINK

2. TRENÉR VÁM SESTAVÍ PLÁN PŘÍMO PODLE VAŠICH POTŘEB

3. DOSTANETE ENERGETICKÝ IONTOVÝ NÁPOJ

4. OBDRŽÍTE ČISTÝ TRÉNINKOVÝ DRES A RUČNÍK

5. OBLÉKNEME VÁS DO SPECIÁLNÍ VESTY URČENÉ PRO CVIČENÍ EMS

6. TRENÉR VÁM PŘEDSTAVÍ SESTAVU CVIKŮ URČENÝCH VAŠIM POŽADAVKŮM

7. ZA 20-25MIN PROCVIČÍTE AŽ 90% SVALOVÉ HMOTY

8. JE VÁM K DISPOZICI SPRCHA + MYCÍ A HYGIENICKÉ POTŘEBY

9. NAMÍCHÁME VÁM KOKTEJL PLNÝ PROTEINŮ NA VYŽIVENÍ A REGENERACI SVALŮ