12/08/2026
☀️ PILATES DOPOLEDNE | poslední volná místa
Večerní podzimní kurzy jsou téměř plné, ale pár volných míst ještě zbývá v našem čtvrtečním dopoledním Pilates. 🤍
Možná je právě dopoledne váš čas.
Pokud máte flexibilní pracovní dobu, pracujete na směny, jste na rodičovské nebo vám jednoduše vyhovuje zacvičit si dřív a mít večer volný, přidejte se.
🧘♀️ PILATES – podzimní kurz
☀️ čtvrtek 8:30–9:30
📅 7 pravidelných lekcí
Čeká nás vědomý pohyb, práce s dechem, středem těla, mobilitou a správným provedením cviků. A letos chystám pro kurzistky také malé bonusy a inspiraci pro péči o tělo mezi lekcemi.
Nejde jen o hodinu cvičení týdně. Chci, abyste si z kurzu odnesly něco, co využijete i v běžném životě. 🤍
Zbývají poslední místa.
👉 Pokud chcete jedno z nich, napište mi zprávu.