ILo Yoga Fit

ILo Yoga Fit Savremeni studio za jogu i fitnes


Tivat | Radanovici

Da li ovo je vasa najbolja vjezba?
17/08/2026

Da li ovo je vasa najbolja vjezba?

16/08/2026

Nase članice već znaju da na treningu ne postoje samo lijeva i desna ruka ili noga. Tu su još prednja i zadnja, gornja i donja, unutrašnja i spoljašnja, noga na kojoj stojimo i ona slobodna, vodeća, savijena, ispružena, aktivna, opuštena…

13/08/2026

Kraj sedmice, kraj ljeta, kraj godine često izgledaju ovako 😉

A kako je izgledao početak?
Puni nade, planova, želja i energije.

Ove sedmice sam pisala našim članicima i vidim da mnogi već sa puno entuzijazma čekaju septembar i žele da počnu jesen aktivno.

Volim tu energiju početka 😄

Čekam vas u septembru, ekipo!

Kako ste vi ovih dana? 😊 Ljeto se polako bliži kraju, a meni se čini da poslije sve ove gužve, vrućine i stalnog jurcanj...
09/08/2026

Kako ste vi ovih dana? 😊 Ljeto se polako bliži kraju, a meni se čini da poslije sve ove gužve, vrućine i stalnog jurcanja sve više želim samo da pobjegnem negdje u planine.

A vi?

Kada je Jasmina prvi put došla na trening, pokreti joj nijesu bili laki.U tijelu je bilo dosta napetosti. Pregibi, rotac...
06/08/2026

Kada je Jasmina prvi put došla na trening, pokreti joj nijesu bili laki.

U tijelu je bilo dosta napetosti. Pregibi, rotacije trupa i neke druge vježbe predstavljali su joj izazov. Jasmina je bila veoma povučena i pomalo stidljiva.

Ali je nastavila da dolazi.

Iz treninga u trening, njeni pokreti postajali su slobodniji, tijelo pokretljivije, a izvođenje vježbi sve sigurnije.

Danas se posebno vidi promjena u njenom držanju. Jasmina stoji uspravnije, ramena su joj otvorenija, a glavu drži podignuto i sigurno.

Ali ne primjećujem samo fizičke promjene.

Čini mi se da se, zajedno sa slobodnijim pokretima, pojavilo i više samopouzdanja. Jasmina se danas manje stidi, na treninzima se osjeća opuštenije i više vjeruje svom tijelu.

Za mene je to izuzetno vrijedan rezultat.

Trening nije uvijek samo snaga, fleksibilnost ili izdržljivost. Ponekad je to put ka tome da se osjećamo slobodnije, sigurnije i prijatnije u sopstvenom tijelu.

Jasmina, hvala ti na povjerenju, redovnosti i istrajnosti, čak i onda kada u početku nije bilo lako.

Priča je objavljena uz Jasmininu saglasnost.

Da li ste i vi primijetili kako promjene u tijelu utiču na unutrašnji osjećaj sigurnosti? Pisi u komentar 🤗

04/08/2026

Masaža tačaka za smanjenje apetita? Može biti zanimljiv dodatak treningu, sto da ne? 😉

i da, baš me zanima 👇kako iLo treninzi utiču na vaš apetit?

29/07/2026

Na kraju Dance Yoga djevojke su rekle:

Snimi i šavasanu. To nam najbolje ide 😂

Cetvrtak, 30 jula u 19:00, ostalo jedno mjesto. Pisi u DM za vise info
29/07/2026

Cetvrtak, 30 jula u 19:00, ostalo jedno mjesto.



Pisi u DM za vise info

Address

Lješevići, Montenegro
Radanovici

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ILo Yoga Fit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category