November Project Novi Sad

November Project Novi Sad Novi Sad. Utorkom i petkom u 6:30, menjamo lokacije, istražujemo grad i parkove. Svaki novi dan nosi sa sobom mnogo nepredvidivih stvari. "Ne mogu" ne postoji.

One nisu uvek lepe, a ni prijatne. Teškoće, problemi, prepreke, stres, nerazumevanje... Na neke ne možemo da utičemo, ali ono što zavisi isključivo od nas je kako će dan da počne. Najbolje je da počne pobedom i to onom najvećom, nad samim sobom. Nema razvlačenja i kukanja, iz kreveta u patike pa na trčanjac. Kada pobedimo sebe, sve ostalo je mnogo lakše. Dok se grad uglavnom još proteže u rano jutro, trening je već gotov i vi pitate "ko je sledeći?". Nije bitno koliko se pretrči, koliko krugova, koliko kilometara, koliko stepenika. Svi smo u jednom plemenu i radimo na vreme, a svako prilagođava tempo sebi. Ne zaboravite da je najbitniji deo posla urađen samim tim što se neko pojavio. Treba se samo pojaviti, čopor će vas već povući dalje. Kada i gde se pojaviti? Utorkom u 6:30 na početku stepenica koje vode ka satu na Tvrđavi, petkom u 6:30 kod spomenika Porodica na Keju ili u Dunavskom parku kod saletle ( info će biti najavljena 2 dana pre treninga na FB stranici!). Treninzi su u potpunosti i sasvim besplatni. Vidimo se! Each day brings a lot of unpredicted things. They are not always nice or pleasant. Difficulties, problems, obstacles, stress, misunderstandings… We are not able to influence most of them, but what depends only on us is how our day will start. The best way to start a day is with a victory and the greatest victory of all is the one over oneself. No dragging and yawning, straight from bed, sneakers on, and head for a run. Once we conquer ourselves, all the rest comes much easier. While the city is still stretching in the early morning, the training session is already done and you find yourself asking “who’s next?”. It is not important how long you run, how many laps, how many miles, how many steps. We are all one tribe and work in time, and everyone adjusts their own pace. Do not forget that the hardest thing has already been done just by showing up. There is no such thing as “I can’t”. You just need to show up and the crowd will do the rest and drag you in. When and where to come? Tuesdays at 6:30 at the bottom of the steps leading to Petrovaradin Fortress, Fridays at 6:30 on Beogradski Kej by the Family Sculpture - Raid Victims Memorial or in Dunavski parc ( info will be announced on FB page 2 days before workout). The workouts are completely and totally free. See you!

Jutra su sada/već sjajna za trening. Prijatno je svežije i ti odmah "vuče" da se radi 💪Danas smo doručkovali sedam vežbi...
14/08/2026

Jutra su sada/već sjajna za trening. Prijatno je svežije i ti odmah "vuče" da se radi 💪

Danas smo doručkovali sedam vežbi. Malo smo radili u mestu, a malo smo bili 🦆, 🐇 i 🐸.

Naše vežbe u pokretu obično imaju životinjska imena 🙂

Nije bio neki veliki krug, ali trideset minuta je prošlo nekako fino brzo. ⏳Čekamo da čujemo utiske o novim upalicama mišića, ali to je dobar znak. One znače da se radilo, da se malo pomeraju granice i da se jača 💪

Sledeće jačanje sa nama je u utorak!

Treniramo opet u hladu, ovog p**a na "štrafti" između stadiona Karađorđe i tržnog centra.

Behaton zna da bocka ruke, pa preporučujemo da se ponesu neke rukavice.🧤 One tanke gumirane za rad su sasvim dobre. Ne moraju zimske! 🙂

Utorak, 18. 08. u 6:25, Štrafta pored Karađorđa.

Samo se pojavi!




Maturske fotke 2026
13/08/2026

Maturske fotke 2026

Osam ljudi na osmom izdanju "6 u 6". Nije loše!!! 💪Verovali ili ne, mi smo trčali po kiši, a pogleda je ulepšala i duga ...
12/08/2026

Osam ljudi na osmom izdanju "6 u 6". Nije loše!!! 💪

Verovali ili ne, mi smo trčali po kiši, a pogleda je ulepšala i duga 🌈

Ambijent je bio praktično (već) jesenji.

Bakute sa kišobranima koje šetaju tartan stazom su doprinele i treningu živaca 🤬

Na kraju, lepih 48+ kilometara jer neki su i dotrčali na trčanje 👏👏👏

Miks je maaaalkice zaboravio da Deki fali na zajedničkoj fotki, ali izvuko se nekako... 🤦📷

Avgust nastavljamo u petak, u Futoškom parku. I dalje se držimo što više u hladu.

Iskoristite leto i podelite jutro sa nama! Najteže je doći, ostalo već ide lakše i posle se osećate sjajno 🙂

Samo se pojavi!




Kvartet je danas izveo osmi maksimalni utorak!Nije bilo novih rekorda, a noge i raspoloženje su bili u raznim stanjima, ...
11/08/2026

Kvartet je danas izveo osmi maksimalni utorak!

Nije bilo novih rekorda, a noge i raspoloženje su bili u raznim stanjima, zavisno od osobe.

Miks je odabrao i da malo đipa po stepenicama na jednoj nozi, tripuje da mu je to korisna vežba 🙂

Raduje nas što tvrđavu i stepenice (po)delimo sa drugim ljudima koji treniraju rano ujutru 🙏

Nećemo da spominjemo petak, jer pre njega ide sreda i to kao i uvek odmah sutra posle utorka! 👀

Sutra se gledamo u 5:50 ispred glavnog ulaza na Štrand. Vreme je za naših "6 u 6" u avgustu!

Očekuje nas "samo" trk, lagan, brži, promenljiv, brz... kako god kome odgovara, ali volimo da delimo tartan.

Samo se pojavi!




Sedmi avgust je logično doneo sedam vežbi sa osam ponavljanja 🙂 Spakovali smo ih sve na jedno mesto da se više družimo, ...
07/08/2026

Sedmi avgust je logično doneo sedam vežbi sa osam ponavljanja 🙂 Spakovali smo ih sve na jedno mesto da se više družimo, a "presecali" smo ih kraćim trkom.

Akcija "Bežimo u hlad" je uspešno nastavljena jer je Dunavski park u rano jutro sasvim korektna opcija za nepreskočiti trening u ovom vrelom talasu.🌳🌲

Želje, čestitke i pozdravi:

Danas smo se obradovali Irini i Dači, ali ipak u rubrici "Dugo vas nismo videli" su Bojana i Mimi! Posle neznanog broja meseci imali smo i četvoronožnog člana ekipe.🩶🤍🐕

Suzani smo čestitali uspon na Gran Paradizo (4061m) najviši vrh Italije. Bravo!!! 👀💪👏🗻

Dekiju smo čestitali jučerašnji rođendan! 🎂

Avgust nastavljamo VELIKOM nedeljom!

U utorak gulimo stepenice, a već u sredu trčimo "6 u 6", pa onda posle dva spavanja stiže petak. Isplanirajte vreme, navijte satove i dođite da "overimo" tri jutra zajedno! 💪

Samo se pojavi!




Tri osobe su jutros započele osmi mesec.Izbor lokacije se pokazao kao dobar, bili smo u hladu dok je grad već dobio sunc...
04/08/2026

Tri osobe su jutros započele osmi mesec.

Izbor lokacije se pokazao kao dobar, bili smo u hladu dok je grad već dobio sunce 💪

Doručkovali smo četiri vežbe, ali u jednom, dva i tri sloja, tj. kruga, "presečena" kraćim, dužim i najdužim trkom... i tako u krug. Brzo prošlo, a bilo korisno.

Drugo poglavlje avgusta istrčavamo, iskačemo, sklekarimo i još svašta mu radimo već u petak u Dunavskom parku!

Samo se pojavi!




Raspored treninga u avgustu.Samo se pojavi!
03/08/2026

Raspored treninga u avgustu.
Samo se pojavi!

Jul je gotov i za nas i za sve 🙂Jutros ga je trio fantastiko ispratio sa ušća. Lepo je videti da nismo sami u rano jutro...
31/07/2026

Jul je gotov i za nas i za sve 🙂

Jutros ga je trio fantastiko ispratio sa ušća. Lepo je videti da nismo sami u rano jutro. Ljudi trče, šetaju, voze bicikl... 👏

Sedmi mesec smo ispratili sa sedam ponavljanja i šest vežbi... i nismo imali nikakvo skakanje, teško je vreme. Da, mislimo i o tome kad planiramo 😉

Nije vrućina tako strašna. Vodite računa da pokrivate glavu ako ste napolju, pijte dosta vode, ne forsirajte (se) previše i biće sve dobro uz malo više znoja.🥵

Nismo još isplanirali avgust, ali planirajte utorak jutro negde u gradu ili pored reke. Treninzi ne prestaju.

Pratite objave i samo se pojavite ujutru! 🙏




28.7. znači 28/7=4 vežbe. Dobro, bilo je i malo skakanja, ali to se ne računa 🙂Bila je fina hladovina, ali kiša koja je ...
28/07/2026

28.7. znači 28/7=4 vežbe. Dobro, bilo je i malo skakanja, ali to se ne računa 🙂

Bila je fina hladovina, ali kiša koja je pala u toku noći nije baš osvežila nego je povećala vlagu. Baš smo "pustili vodu" za pola sata rada.

Nekako je brzo prošlo, možda i zbog toga što smo menjali broj ponavljanja, pa se odmah osokoli čovek kada posle 8 ponavljanja dođe na 5 😄

Valeriju smo ispratili na put na dva točka🛵 i čekamo razglednice iz 🇷🇴 Srećan put!

Hvala Jeleni za ideju za zajedničku fotku 🙏📷

Sedmi mesec ove godine završavamo tačno poslednjeg dana!

U petak 31. 7. treniramo na ušću, "na dve vode". Najtiši trening.

Dođite da podelimo jutro.
Samo se pojavi!



Šareni kvartet je jutros trenirao jednu klot-frket osmicu sa osam ponavljanja, osim ako nije drugačije naznačeno 🎱👀🏃Loka...
24/07/2026

Šareni kvartet je jutros trenirao jednu klot-frket osmicu sa osam ponavljanja, osim ako nije drugačije naznačeno 🎱👀🏃

Lokacija je osim pogleda pogodna iz zbog toga što je u hladu, ali danas to nije bilo toliko bitno budući da je jutro bilo idealno sveže za trening.🙏

Bilo je vežbi u pokretu, bilo ih je u mestu i bilo je više nego dovoljno vremena za udahnuti pogled oko sebe i biti zahvalan za još jedno lepo jutro.

Suzanu smo ispratili u Alpe i čekamo razglednice i priču. Srećan put! 🗻🤞

Imamo još dva treninga u julu, a prvi je već u utorak, druga desno posle vikenda, i to sa "naše" strane Dunava 💪

Gledamo se u utorak 28.7. na "štrafti" između stadiona Karađorđe i tržnog centra varijabilnog imena.

Samo se pojavi!




Address

Novi Sad

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when November Project Novi Sad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to November Project Novi Sad:

Shortcuts

Share

Category