Baza pilates studio

Baza pilates studio reformer pilates studio u Novom Sadu

16/09/2026

☀️ BAZA Talks - DOBRO Jutro ☀️

Najbolje navike su one koje lako postanu deo svakodnevice ✨🤍

Jutranji treninzi u Bazi pomažu ti upravo u tome, da odvojiš vreme za sebe pre svih obaveza 🥰
•
•
•

Programi u Bazi ✨Naši programi su pažljivo osmišljeni tako da odgovaraju različitim uzrastima, potrebama i nivoima sprem...
15/09/2026

Programi u Bazi ✨

Naši programi su pažljivo osmišljeni tako da odgovaraju različitim uzrastima, potrebama i nivoima spremnosti. 💪🏼

Bez obzira na to da li tražite stabilnost, snagu, kontrolu ili bezbedan povratak pokretu, u Bazi postoji program prilagođen vama. 🤍

Rezervišite Vaš trening već danas putem DM-a. 💌

Probni trening je BESPLATAN!

Čekamo vas! 🍀
•
•
•
reformerpilates

Nešto novo stiže u BAZU… ✨BAZA nije samo mesto na koje dolazimo da treniramo. BAZA su ljudi koje svakodnevno srećemo, on...
13/09/2026

Nešto novo stiže u BAZU… ✨

BAZA nije samo mesto na koje dolazimo da treniramo. BAZA su ljudi koje svakodnevno srećemo, oni koji nam pomažu da ostanemo istrajni i koji svaki trening učine lakšim.🫂🤍

Zato pokrećemo ✨ BAZA Social Club✨ jednom mesečno okupljamo se da se družimo, uživamo, učimo i delimo iskustva, jer na kraju dana svi imamo isti cilj: da postanemo najbolja verzija sebe. 💪🏼

Prvi BAZA social club održaće se u nedelju (20.09.) u Futoškom parku.
Očekuje vas 50 minuta mat pilatesa na otvorenom, a posle treninga druženje uz omiljeno osveženje iz „ti si ovde”. ☀️☕️🧋🫶🏼🍀

📍 Futoški park
📆 Nedelja 20.09.
⏰ 10h (okupljanje u Bazi u 9:45h)

Prijave su otvorene u studiju ili putem DM-a 💌 (prijave su obavezne, broj mesta je ograničen)

Vidimo se u nedelju. 🤍

I zapamtite… first rule of BAZA social club… 😉

11/09/2026

Jump board ✨
Šta se krije iza mnogima omiljenih vežbi?🤔
Jump board - kada stabilnost dobije dinamiku ❤️‍🔥
Upotreba jump boarda se često vezuje za povećanje intenziteta treninga odnosno predstavlja se kao kardio komponenta treninga pilatesa. Slično je skokovima, puls nam je ubrzan i nakon kratkog intervala smo zadihani. Međutim, jump board kao dodatak treningu dolazi tek kada smo kao vežbači savladali sve segmente stabilizacije u mirovanju - kada znamo u svakom trenutku kako da zadovoljimo sve principe pilatesa i kada smo sposobni da održimo adekvatan obrazac i ritam disanja. Tek tada možemo telo dodatno da izazovemo uvođenjem dinamične komponente - vežbama na jump boardu. Pored toga sto je zahtevan, ovaj segment treninga je vrlo zanimljiv i drugačiji u odnosu na ostale sekvence repertoara i uvodimo ga onda kada smo sigurni je da je vežbač spreman. 💪🏼🤍
•
•
•

Jedno telo. Ceo život.Zvuči kao dovoljno dobar razlog da brineš o njemu. 🤍Čekamo te u Bazi 🫂Ako već nisi, zakaži svoj te...
09/09/2026

Jedno telo. Ceo život.
Zvuči kao dovoljno dobar razlog da brineš o njemu. 🤍

Čekamo te u Bazi 🫂

Ako već nisi, zakaži svoj termin 💌
•
•
•


Ne treniramo da bi izgledali lepo u ogledalu, treniramo da bi se osećali lepo dok radimo stvari koje volimo 🥰

Prava snaga je ona koja ti olakšava život 🥰

Da imaš snagu za sve što ti život donese.
Da se krećeš slobodno, bez ograničenja.
Da svakodnevne stvari ne budu izazov, već deo života. 🥰

Čekamo te u BAZI. 🥰

Ako već nisi, zakaži svoj trening! ❤️🫂

dobar instruktor = dobar trening 🤍Dobar instruktor prepoznaje pokret 👀Reformer je alat. Instruktor je taj koji zna kako ...
07/09/2026

dobar instruktor = dobar trening 🤍

Dobar instruktor prepoznaje pokret 👀

Reformer je alat. Instruktor je taj koji zna kako da ga koristi, da prilagodi vežbe, objasni pokret, ispravi tehniku i prepozna šta je tvom telu potrebno. 🫶🏼

Svako telo je drugačije 🫂

Poenta je da znaš zašto nešto radiš, kako to radiš i da iz svakog treninga izvučeš maksimum. ❤️

Zato dobar reformer nije samo dobra sprava.
Dobar instruktor pravi razliku. ✨

Hvala našim instruktorima na posvećenosti i energiji koju svakog dana ulažu u naše treninge. 🫂
Hvala im što svaki čas čine kvalitetnijim, sigurnijim i lepšim iskustvom za naše članice. 🤍

A ako još uvek nisi deo BAZA ekipe, pridruži nam se. Probni trening je besplatan🤭

Čekamo te na reformeru. ✨
•
•
•

03/09/2026

U novoj epizodi ✨Baza Talks✨ pričamo sa Bojanom o onome što mnogi shvate tek na prvom treningu: koliko pravilno disanje, kontrola pokreta i aktivacija core-a menjaju ceo osećaj vežbe. 😬

Malo smo jaukali, malo se upalili ali uvek se rado vraćamo u Bazu 🤍🫂 jer osećaj posle dobrog treninga ništa ne može da zameni! 🥰

Pridružite nam se ☺️🫶🏼
•
•
•

Septembar je za povratak rutini. 🤍 Leto polako privodimo kraju, deca se vraćaju u školske klupe, a mi? 🤷🏻‍♀️I mi pravimo...
01/09/2026

Septembar je za povratak rutini. 🤍

Leto polako privodimo kraju, deca se vraćaju u školske klupe, a mi? 🤷🏻‍♀️

I mi pravimo novi raspored, i dodajemo ono što nam je nedostajalo: 🪄više prostora za redovne treninge. ✨

Posle letnjih odmora i malo sporijih dana, septembar je pravo vreme da se vratimo svojim navikama. 💪🏼

Neka ovog septembra trening ponovo postane deo tvoje rutine. 🤍

Vidimo se u Bazi!✨
•
•
•

31/08/2026

Mali podsetnik da odvojite vreme za sebe, budete dosledne i ne zaboravite koliko ste snažne. 🤍🫂

🪄Vidimo se na treningu.✨
•
•
•

29/08/2026

Često nas pitate: „Da li postoji starosno ograničenje za treninge u BAZI?” 🤔

Naš odgovor je ➡️ Naravno da ne! 🥰🫂❤️

Godine nikada ne treba da budu prepreka za pokret. Naprotiv, upravo u zrelijim godinama redovno vežbanje može imati veliki značaj za snagu, pokretljivost, ravnotežu i kvalitet svakodnevnog života. ✨

Zato smo u BAZI osmislili treninge tako da ih prilagodimo vama, vašim mogućnostima i vašem telu. 💪🏼

Naš tim je tu da vas sigurno i postepeno sprovede kroz svaki trening, bez obzira na godine i prethodno iskustvo. ❤️

Jer granice ne određuju godine, već način na koji im pristupamo. ☀️

Ako još niste, zakažite BESPLATAN probni trening i vidimo se u Bazi 🫂🤍
•
•
•

Address

Futoška 33
Novi Sad
21000

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Baza pilates studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category