Tai Chi & Qi Gong "Umeće Čija"

elesnu kondiciju.

Škola “Umeće čija” obuhvata sledeće tehnike:

• tri forme Tai Ji Quana, stil Jang (24, 108 i 127 pokreta)
• 11 kineskih vežbi za zdravlje
• tehnike disanja i opuštanja
• 8 brokara
• vežbe upravljanja energijom u sedećem ili ležećem položaju pod nazivom tehnike Čija
• brzu borilačku formu Kirikido izvedenu iz jedne od kata Kung fua
• vokalne energetske tehnike

Šta je Či? Najčešće se prevodi kao vitalna energija ili prana, ali Či je puno više od energije. Od svih ostalih oblika energije razlikuje se po tome što sledi našu volju. Či je jedna od najfascinantnijih manifestacija života. Či se može koristiti sa različitim ciljevima, u borbi, lečenju, svakodnevnom životu ili duhovnom traženju. Tradicionalne borilačke veštine su usavršile manipulaciju Čijem i pronašle energetsku primenu u Tai Ji Quanu. U Školi unutrašnjeg p**a “Umeće Čija” či nije oružje za borbu, već instrument osećanja i komunikacije sa okolinom. Istovremeno, to je instrument za istraživanje nas samih, od našeg fizičkog tela do onoga što u suštini jesmo, celine života.