21/12/2023
Završni deo časa - rastezanje🍀
Grupni i individualni fitness i zdravstveno-korektivni programi za decu i odrasle.
21/12/2023
Završni deo časa - rastezanje🍀
17/05/2023
Ista sala, samo malo drugačiji ambijent😊
Za još udobnije vežbanje na tatami podlozi💪
18/12/2022
Pilates - ring workout😊
11/12/2022
Pilates vežbe sa dodatnim opterećenjem kao što su bučice, pored ostalih benefita, utiču na povećanje gustine koštane mase . Na taj način preventivno i terapijski deluju na stanja kao što su osteoporoza i osteopenija🙂
Step kardio i vežbe snage💪
11/11/2022