Hata joga Dorcol

Iskoristite prvomajski popust od 20% na upis do 5. maja :)
Hata joga Dorcol

Yogas chitta vritti nirodha – u prevodu joga umiruje vrtlog misli.
Praktikujući jogu učimo da cenimo sadašnji trenutak, da budemo prisutni u vremenu i prostoru sadašnjice i da ne dozvoljavamo da nam misli koje naviru unose nemir i remete potrebnu ravnotežu. Vremenom stičemo sposobnost da vrtlog tih misli umirimo i sprečimo njihov uticaj na nas, da ne dozvolimo da brige za budućnost ili senke prošlosti naruše osećaj stabilnosti, sreće i spokojstva koje nam joga donosi, jer je sadašnjost sve što imamo.
Da li se i Vi borite sa svakodnevnim vrtlogom misli?
Dođite da zajedno umirimo chitta vritti, ojačamo svoje telo i ispunimo ga novom i svežom energijom 

Pronađi svoj balans u položaju drveta 🌳
Centrirajući svoje telo centriramo i svoj um, postajemo stabilniji, fizički, mentalno i emotivno i postajemo svesni kako svet oko nas može izgledati iz drugih perspektiva :)

Hata joga u srcu Dorćola
Večernji termin - 20:45-22:00
Oslobodite se napetosti i umora, pronađite fokus, umirite misli i osnažite svoje telo :)
Dobrodošli su i početnici i vežbači sa iskustvom
Prijave i informacije: 0656080443 - Katarina
Adresa: Budimska 19

Hata joga Dorcol Hata joga u srcu Beograda za početnike i vežbače sa iskustvom, licencirana instruktorka, online i studijski treninzi, popodnevni ili večernji termini

Na sanskritu deviasana a na srpskom boginja koja pleše – položaj snage i otvaranja kukova. Ali snaga koju stičemo praktikujući ovu pozu nije samo fizička. Deviasana je simbol ženske moći i energije koja prožima čitavo naše biće, snage koja inspiriše i podstiče nas da uvek stojimo uspravno, da izdržimo kada je najteže, da ne odustajemo od svojih principa ali i da ne zaboravimo značaj balansa u životu. Boginja pleše kroz život; i kada se raduje i kada tuguje, i dok se suočava sa najtežim preprekama i dok spokojno gleda u pučinu mora, uvek otvorenog uma i srca punog zahvalnosti. 💜

Yogas chitta vritti nirodha – u prevodu joga umiruje vrtlog misli.
Praktikujući jogu učimo da cenimo sadašnji trenutak, da budemo prisutni u vremenu i prostoru sadašnjice i da ne dozvoljavamo da nam misli koje naviru unose nemir i remete potrebnu ravnotežu. Vremenom stičemo sposobnost da vrtlog tih misli umirimo i sprečimo njihov uticaj na nas, da ne dozvolimo da brige za budućnost ili senke prošlosti naruše osećaj stabilnosti, sreće i spokojstva koje nam joga donosi, jer je sadašnjost sve što imamo.