Fitness Studio Active life

cu
- personalni trening

Aerobik je program prilagođen svim uzrastima za sticanje kondicije, mršavljenje, zatezanje i zdravo treniranje, koje u 60 minuta obuhvati sve što je potrebno sima da bi izgledali zadovoljno, zdravo i lepo. Svaki trening je potpuno drugačije koncipiran, tako da se u nedelju dana detaljno odrade sve grupe mišića. Pilates je trening jačeg inteziteta statičnih vežbi bez trčanja, skakanja i prevelikih promena inteziteta rada srca, uz jako efikasne vežbe oblikovanja za celo telo i sve grupe mišića. Preporučeno je svima koji imaju problema sa manjkom pokretljivosti zbog izloženosti dugom sedenju, onima koji žele da zategnu svoje telo i preoblikuju ga na pravi način. Ove vežbe mogu raditi svi uzrasti.

Školica sporta za decu ima za cilj pravilan razvoj dece kroz sport, igru i muziku, unapređenje zdravlja dece, sociološki razvoj dece, razvoj motoričkih sposobnosti (snaga, brzina, izdržljivost, gipkost, okretnost) i preventivu od deformiteta kičme, "x" i "o" nogu i ravnih stopala. Pod stručnim nadzorom, bez mnogo napora dostići ćete željene rezultate i biti zadovoljni Vašom figurom. Takođe, dobićete korisne savete o zdravoj i pravilnoj ishrani, koji će Vaše zdravlje podići na viši nivo. Nastojimo da se u našem fitness studiju, svi vežbači osećaju prijatno i dovoljno motivisano na putu ka oblikovanju i zatezanju svog tela. Budući da je fizička aktivnost od presudnog značaja za Vaše dobro zdravlje i prevenciju raznih bolesti, savetujemo Vam da se već danas opredelite za vid vežbanja koji Vama najviše odgovara. Termini:

-Mix pilates pon_sre_pet 17:45h;18:50h;20:00h; 21:00h

-Aerobik uto_čet 20:00h; 21:00h i sub 09:00h

-Fitnes za devojčice uto_čet 16:00h i 17:00h

-Školica sporta za decu pon_sre 16:30h

Treninge vodi Ivana Sević- Diplomirani profesor sporta i fizičkog vaspitanja. Kontakt telefon:
064 94 27 27 1

Očekujemo Vas.