26/04/2026
La mente tiene muchísimo poder… y por eso hay que elegir bien en qué se queda atrapada.
En yoga se habla de citta, ese espacio interno donde nacen los pensamientos, las emociones y las historias que repetimos sin darnos cuenta. Y Patanjali lo enseña de forma sencilla: el yoga también es aprender a dirigir la mente, calmar el ruido y volver al centro.
Porque cuando la mente se enfoca en lo negativo, el cuerpo lo siente… pero cuando se enfoca en lo bueno, todo cambia.
Así que si vas a pensar de más… que sea en lo bonito.
En los mejores escenarios.
En lo increíble que puede ser la vida cuando, poco a poco y en silencio… todo empieza a acomodarse.
21/07/2025
Como cuando estás en medio de una postura y no sabés cuánto más podés sostenerla…
Así nos sentimos estos días: respirando profundo, confiando, honrando el proceso 🌱
Prana está mudándose, transformándose, creciendo desde adentro.
Y aunque por ahora las puertas físicas estén cerradas, seguimos aquí, compartiéndonos contigo.
Porque esta también es la práctica: confiar, soltar, dejarse sorprender.
✨MUY PRONTO, el nuevo espacio nacerá.
30/06/2025
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A veces la vida nos mueve, incluso cuando no lo esperábamos…
Con el corazón apretado, queremos contarles que nos toca despedirnos del espacio físico donde ha vivido PRANA hasta ahora. Por razones fuera de nuestro control, tendremos que dejar este lugar que tantas memorias, aprendizajes y encuentros nos ha regalado.
No es una decisión fácil ni deseada… pero confiamos en que este cierre también abrirá nuevas puertas. 🌱 PRONTO les daremos detalles de lo que está por venir 👌👌👌
Gracias infinitas a cada persona que formó parte de este espacio con su energía, su práctica y su presencia.
Seguimos en movimiento, con la misma intención y amor de siempre.
Con gratitud profunda,
— El equipo de PRANA 💛
14/06/2025
🌿✨ ¡Se viene el Día Internacional del Yoga y queremos celebrarlo con vos! ✨🌿
La comunidad de profesores de yoga se ha unido para invitarte a compartir es 20, 21 y 22 de junio, tendremos actividades especiales para honrar esta hermosa práctica que nos une y transforma.
No importa si estás empezando o ya llevás camino recorrido, este encuentro es para tod@s 🫶
Sumate a compartir esta energía tan bonita… ¡Traé a alguien que quieras o vení a regalarte este momento para vos!
🧘🏽♀️ El sábado 21 de junio a las 4:00 p.m. te esperamos en nuestro studio para una clase especial en nuestro estudio, un espacio para respirar, soltar, conectar y volver al centro.
Escribinos para más info o para reservar tu espacio 💫
📲 WhatsApp: +506 8799-0840
01/04/2025
✨ ¿Aún no has probado una clase en PRANA? ¡Este es tu momento! ✨
Vení a vivir la experiencia del yoga con una clase de prueba y descubrí cómo puede transformar tu cuerpo, tu mente y tu energía. 🌿🧘🏽♀️
En esta sesión, te guiamos paso a paso para que disfrutes de la práctica sin importar tu nivel. Solo necesitás traer ropa cómoda y ganas de moverte.
📍 Estamos en Plaza Doña Ángela, Tejar, Cartago
💰 Clase de prueba: ₡5000
📲 Reservá tu espacio escribiéndonos al WhatsApp: +506 8799-0840
Dale una oportunidad al yoga… ¡te prometemos que te vas a sorprender! 🌿💛
25/02/2025
🌙Pilates todos los miércoles ✨
Los miércoles a las 7:30 p.m. son tu momento para fortalecer, alinear y conectar con tu cuerpo a través de Pilates. 🔥💫
💪 Mejora tu postura y flexibilidad
🧘♀️ Fortalece tu core y reduce dolores musculares
✨ Aumenta tu concentración y conexión mente-cuerpo
🌿 Relaja el estrés y mejora tu bienestar general
Si querés una práctica que complemente tu yoga y te ayude a sentirte más fuerte y estable, ¡nos vemos en el mat este miércoles! 💜
📍 PRANA Yoga Studio
📲 Reservá tu espacio por mensaje o en nuestra app
25/02/2025