Rita Baviera Fitness & Dance

Todo se puede con determinacion.

Los accesorios para el cabello son muy beneficiosos a la hora de ejercitarnos !

Terminamos semana..... Octubre viene lleno de energía 💪🔋....
Trabajo con bola pequeña, fuerza en piernas y abdomen, estiramiento correcto, utilización de trabajo en barra....
Quieres experimentar algo nuevo 🤗
Escríbenos al whatssap 87794799
Y con gusto te atenderemos 😃

🤸‍♀️Mitad de semana, Trabajo con ligas〰️〽️ :

💪Mayor provecho del ejercicio de fuerza..
💪Diferentes intencidades para diferentes partes del cuerpo...
💪Mayor estiramiento y nos ayuda con el equilibrio super importante...
💪Menos lecciones...

Inicio de semana 🌻 encantada con estas clases... No solo hacemos ejercicios, sudamos y hacemos esfuerzos, sentimientos cm los músculos se rompen para hacer su proceso de fortalecimiento y tonificacion, al final el estiramiento es primordial, nos relaja de manera q al terminar nada nos duela, ni se nos arratone 🤸‍♀️🧘‍♀️😎

Finalizando semana de la mejor manera, estiramiento y equilibrio 🤸‍♀️

El esfuerzo da resultados 💪!!
Cuando logramos el estiramiento correcto con buena y experimentada supervision.🧐
El estiramiento es super indispensable, pues así es cm evitamos lesiones en los músculos y articulaciones.🚫
Algo super indispensable también es tomar nuestras pulsaciones, esto nos ayuda a medir nuestro ritmo cardíaco de manera responsable para mantener un buen nivel de nuestra presión arterial⌚