LungTa Yoga - Mysore Ashtanga

Propósito y Una vida con sentido son los temas Agosto y Setiembre en nuestro espacio Entre Prácticas.

Qué privilegio para LungTa Yoga - Mysore Ashtanga haber participado del Open House de MV Academy, un evento que comparte nuestro propósito: brindar herramientas para transformarnos desde adentro y permitir que el brillo interior que todos llevamos resplandezca e ilumine y alegre nuestro entorno.

Si observamos con atención vamos a descubrir que somos muchos los que trabajamos por hacer de éste, un mundo más armonioso, más consciente y más feliz.

Qué lindo coincidir!!!

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✨ Así vivimos nuestro Open House MV Academy ✨ Un día para encontrarnos, compartir, soñar y recordar que cuando una mujer decide elegirse, algo maravilloso comienza a transformarse. 💗 Gracias a cada mujer que nos acompañó, que creyó en esta experiencia y que fue parte de este momento tan especial. 🫶🏻 Y un agradecimiento enorme a las marcas que se sumaron y nos acompañaron con tanto cariño. Gracias por creer en nuestro proyecto, por aportar a esta experiencia y por ser parte de la familia MV Academy. ✨ Este es apenas el comienzo de todo lo que viene… 💫 Gracias por vivirlo con nosotras. MV Academy 💗 #MVAcademy #OpenHouse #MujerDeAltoValor #MVExperience

En el Ashtanga Vinyasa Yoga la disciplina supera por mucho a la intensidad.

Aunque nuestra práctica es dinámica, y requiere esfuerzo físico y mental, buscar la intensidad a corto plazo suele causar lesiones o frustración, mientras que la práctica constante trae una evolución consciente, real y profunda.

Pretender grandes avances en semanas o meses, cuando nunca se ha trabajado el cuerpo o asumir que en una semana voy a compensar lo que no trabajé durante todo un mes, no es realista y mucho menos saludable.

Establecer prioridades, ordenarse, crear espacio para nosotros mismos y comprometernos con lo que nos hace bien es una forma de crear constancia en la práctica y de ser consistentes.

Comprometernos con la práctica es comprometernos con nuestro bienestar. No hay atajos, no hay camino fácil. Hay o no hay presencia. Hay o no hay práctica.

Hay espacios que nos dan aire. Almas que se cruzan en el caminos y nos sonríen, nos contienen y nos recuerdan cómo brillar, cómo regresar a un camino que dejamos atrás.

Ser parte del Open House de MV Academy oficial nos llena de emoción porque compartir nuestra pasión, aquello que amamos, con quienes, a través de su labor contribuyen a sumar en la vida de otros, no sólo es sentido, es sincronía y es transformación.

Qué lindo ser parte de iniciativas que dibujan sonrisas y promueven el bienestar 🙏❤️🕉️

Programa Mysore, domingos 8 a.m., lunes a viernes 5 a 6.45 a.m.

📲8369-5295