Zenit Sports & Wellness

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Entrenamiento, recuperación y medicina deportiva #AOtroNivel

10/07/2026

La meta está en tu mente.

Antes de alcanzarla con tu cuerpo, debés creer en ella con tu mente.

Entrená tu enfoque, fortalecé tu confianza y acercate cada día más a tus objetivos.

Escribinos y agendá tu cita.

Photos from Zenit Sports & Wellness's post 09/07/2026

No se trata solo de correr.

Se trata de entender tu cuerpo, optimizar tu rendimiento y recuperarte mejor en cada etapa del camino.

Descubrí los paquetes oficiales de preparación para la Gran Maratón Costa Rica y entrená con el respaldo de un equipo multidisciplinario pensado para atletas como vos.

Preparación inteligente. Rendimiento real.

09/07/2026

Una lesión puede detenerte por un momento, pero no tiene por qué detener tus objetivos.

La recuperación va mucho más allá de esperar a que el dolor desaparezca. Requiere un trabajo integral, guiado por profesionales que entienden las exigencias de tu deporte y de tu cuerpo.

Con fisioterapia, entrenamiento especializado y un seguimiento personalizado, cada paso cuenta para volver más fuerte, más seguro y mejor preparado.

En Zenit te acompañamos durante todo el proceso para que regresés a hacer lo que más te gusta.

08/07/2026

Prepárate para una clase que lo tiene todo: música, energía y un ambiente que no vas a querer perderte. ✨🌈

Este sábado 11 de julio apagamos las luces y encendemos la experiencia con una edición especial de Cardio Dance Neón junto a nuestra coach Karol Mora

Solo necesitás vestir de blanco o con colores neón y venir con ganas de bailar, entrenar y pasarla increíble.

📲 Reservá tu cupo por WhatsApp antes de que se agoten los espacios.

*Aplican términos y condiciones.

08/07/2026

No se trata solo de levantar más peso o ser más flexible. Cuando combinás el trabajo de fuerza o hipertrofia con ejercicios de movilidad, mejorás tu rendimiento, cuidás tus articulaciones y ayudás a prevenir lesiones.

Entrenar mejor siempre será más importante que entrenar más. ⚡

08/07/2026

Conocé cómo responde tu cuerpo al esfuerzo. ❤️🫁

Una evaluación cardiopulmonar te brinda información clave para entrenar de forma más segura, eficiente y acorde a tus capacidades.

Programá una cita con el Dr. Garzona.

07/07/2026

El rendimiento de élite se construye con ciencia. 📈⚽

El Deportivo Saprissa confió en Zenit para realizar sus pruebas cardiovasculares, un paso fundamental para evaluar, planificar y potenciar el desempeño de sus atletas.

07/07/2026

El sudor no es el indicador de un buen entrenamiento. Lo que realmente importa es que tu sesión esté diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos, ya sea ganar fuerza, mejorar tu resistencia o aumentar tu movilidad.

En Zenit entrenamos con propósito, no con mitos. ⚡

07/07/2026

Movimiento, fuerza y control en una sola clase. ✨

Te invitamos a vivir una experiencia diferente junto a Nanny Sevilla en nuestra clase de Power Pilates Mat, una sesión diseñada para desafiar tu cuerpo, fortalecer tu core y mejorar tu movilidad desde la precisión de cada movimiento.

No importa si ya practicás pilates o si querés descubrir una nueva forma de entrenar; esta clase te ayudará a conectar con tu cuerpo mientras desarrollás fuerza y estabilidad.

Reservá tu espacio y vení a entrenar en Zenit.

06/07/2026

Las clases especiales siempre se disfrutan más… y esta va a brillar como ninguna. ✨

Este sábado 11 de julio convertimos el estudio en una experiencia completamente neón.

💃 Cardio Dance con Karol Mora
🌈 Luces neón
🎨 Pintura para cara y cuerpo
👯 Traé a tu invitado o invitada gratis

Solo necesitás venir de blanco o con colores neón y con muchas ganas de moverte.

📲 Separá tu cupo por WhatsApp. Los espacios son limitados.

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Localización

Categoría

Dirección


Calle 40 Y Avenida 4 Sabana Este
San José

Horario de Apertura

Lunes 06:00 - 20:00
Martes 06:00 - 20:00
Miércoles 06:00 - 20:00
Jueves 06:00 - 20:00
Viernes 06:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00