09/08/2026
¡Somos Anfitriones!
Curso Burgener Strength Level 1 🏋️🔥
¿Cuándo y dónde?
26-27 de septiembre en Valkiria CrossFit, en Sabana Sur, San José Costa Rica
¿Qué es y para quién esta dirigido?
El curso de Certificado de Weightlifting Nivel 1 dirigido tanto para entrenadores como atletas!
El objetivo del curso es enseñar bases de Levantamiento Olímpico, enfocados en la enseñanza y realización del Sn**ch y Clean and Jerk de forma segura, eficiente y eficaz.
La Metodología Burgener consiste en enseñar los fundamentos, ejercicios y posiciones.
Trabajando desde el calentamiento, la postura, el agarre y posición, como los comandos para la enseñanza.
¿Qué podés esperar?
El curso mejorará tu entendimiento de la metodología Burgener, los fundamentos y su implementación.
También mejorará tus habilidades para enseñar, observar y corregir movimientos individuales al mismo tiempo que se maneja un grupo grande de atletas en un entorno dinámico.
¿Cómo inscribirme?
Ingresa al link https://share.google/vKsz31cBUar12H0a0 das click en “find a course” buscas la fecha del curso y te registras 😊
¿Qué precio tiene?
El curso tiene una inversión de $595 y si te inscribes un mes antes obtienes el precio “Early Bird price” en $535 🔥
Te esperamos! 🏋️
09/08/2026
¡Somos Anfitriones!
Curso Burgener Strength Level 1 🏋️🔥
¿Cuándo y dónde?
26-17 de septiembre en Valkiria CrossFit, en Sabana Sur, San José Costa Rica
¿Qué es y para quién esta dirigido?
El curso de Certificado de Weightlifting Nivel 1 dirigido tanto para entrenadores como atletas!
El objetivo del curso es enseñar bases de Levantamiento Olímpico, enfocados en la enseñanza y realización del Sn**ch y Clean and Jerk de forma segura, eficiente y eficaz.
La Metodología Burgener consiste en enseñar los fundamentos, ejercicios y posiciones.
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¿Qué podés esperar?
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También mejorará tus habilidades para enseñar, observar y corregir movimientos individuales al mismo tiempo que se maneja un grupo grande de atletas en un entorno dinámico.
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¿Qué precio tiene?
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Te esperamos! 🏋️
01/07/2026
En Valkiria CrossFit ⚔️ creemos que entrenar acompañado hace el camino más fuerte, más divertido y con mejores resultados. 💪🔥
🏋️ Programa de Referencias
👥 Traé a un amigo al box y, si se matricula, obtenés:
✅ 25% de descuento en tu siguiente mensualidad.
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⚡ ¿Trajiste 2 o más personas en el mismo mes?
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Es momento de fortalecer tu clan y disfrutar de los beneficios. 🛡️
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04/06/2026
Te esperamos en el box! 🫡
Recuerda que puedes reservar tu clase de prueba al +506 89181010 🧡🖤
04/06/2026
Te esperamos en el box! 💪🏼
Recuerda que puedes reservar tu clase de prueba al +506 89181010 🧡
04/06/2026
04/06/2026