Concept Pilates Escazú

Si estás empezando, 🙅‍♀️ olvidate de la idea de que tenés que entrenar de lunes a viernes para ver resultados. En el pilates, la calidad de la sesión siempre siempreee le va a ganar a la cantidad.

De hecho, ☝️la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos realicen actividades de fortalecimiento muscular 2 o más días por semana.

🧘‍♂️ La clave para cumplirlo es la constancia y hacer los ejercicios con la técnica correcta. Por eso en Concept Pilates te ayudamos a armar esa rutina a tu propio ritmo.

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Sabemos que cada persona tiene un nivel diferente cuando se trata de pilates, por eso nuestras sesiones son totalmente personalizadas. Y para garantizar que recibas la atención que mereces, nuestros instructores trabajan de forma individual o con un máximo de dos personas. 👥🤸‍♀️

✨ ¿Querés unirte? Encontrá a tu compañero o compañera de entrenamiento y reserva tu sesión. ¡Te esperamos en C.C. Plaza 17 Escazú!

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En Concept Pilates trabajamos con sesiones personalizadas, individuales o en dúo, para ayudarte a fortalecer, corregir postura y liberar tensiones según lo que tu cuerpo necesita. Si sentís que tu rutina te está pasando factura, este puede ser un buen momento para empezar. ✨

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¿Qué tal si este Día de la Madre le regalás un momento diferente? 🎁🧘‍♀️
Agendá tu sesión individual de pilates y traé a mamá para que disfrute la clase con vos, sin ningún costo adicional. 🫶🏼
Esta promo 2X1 con mamá es una oportunidad para compartir tiempo de calidad y regalarse un momento de bienestar.
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Compartile esta info a esa persona que quiere empezar en pilates. 💚 Agendá tu sesión escribiendo a WhatsApp 6357 7792. 📲 ¡Esperamos tu mensaje!

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En Concept Pilates trabajamos con personas en recuperación activa: movimiento preciso, consciente y progresivo, porque el cuerpo sana cuando recibe el estímulo correcto en el momento correcto.

Si tenés una lesión, no esperés a estar "listo". Esta es exactamente la etapa para empezar.

Agendá tu sesión para empezar esa recuperación, podés contactarnos por medio de WhatsApp 6357 7792

In a private session at Concept Pilates, the instructor's full attention is yours from the first minute to the last. No adjustments split between multiple clients. No generic programming.

Every movement, every cue, every correction is tailored specifically to your body, your history, and your goals. This is the recommended format for anyone managing a chronic or
acute injury, returning to movement after a long pause, or simply wanting results that reflect real progress, not average outcomes.

We look forward to seeing you at Concept Pilates! Find us at Plaza 17 Shopping Center, Escazú. Book your session by texting us on WhatsApp: 6357-7792