Strong and funcional fitness Center

Nunca dejes pasar un lunes sin entrenar!!!!

Termina el año en movimiento.
Mensualidad por el mes de noviembre en 15 mil colones nuevos ingresos
Entrenamiento funcional fusionado con máquinas.
Entrenadores certificados
Entrenamiento semi personalizado
Horarios en la mañana 6:am a 8:00am
Tarde : 3:00pm a 8:00pm
ARGOZ Fit te esperamos!!!

SABADOS 9:00AM 💃Y 10 AM 💪
ARGOZ Fit
50 mts este de asembis desamparados centro

Clases TODOS LOS DIAS 👌💪

Entrenamiento de fuerza

Sabias que las mujeres son las que más tenemos que hacer entrenamiento de fuerza , por el tema de menopausia ,que todas en algún momento estaremos en esa posición.
Si ust solo realiza entrenamiento de cardio ( Zumba, Baile , correr , caminar ) esto está bien , pero no tendría que ser tu entreno principal, esto serían completos para diversion , desestres , si quieres tener una vejez saludable , si quieres ser fuerte , tener resistencia, tener tus huesos con músculo , poder caminar, poder moverte . Si querés tener esto y multiples beneficios más . Tiene que hacer FUERZA SI O SI
Pesas de un kilo o dos kilos , son para rehabilitación.
Las mujeres sanas que quieren construir musculo tienen que levantar peso , hacer ejercicio de fuerza , para mantener una salud osea y una densidad muscular en Exc estado , esto es fundamental a la hora de la menopausia .
Así q toma nota ✍️

ARGOZ Fit te invita a las clases grupales fitness que tenemos los Sábados 9:00am y 10 :00 am
Zumba fitness 💃 y Strong Nation 💪
Actívate los Sábados y llenaté de Salud y energía
As clases con instructoras certificadas en ambas disciplinas.
Precio por cada clase : 1000 colones
A la par de la tienda de ropa americana Sinaí, Desamparados centro
te esperamos .

Clases grupales fitness 👌
Información 7267 5026

Invitación muy especial!!!!!
Nahomy y yo les invitamos , a nuestras clases
En ARGOZ Fit
Empezamos el próximo sábado 8 de junio
GRATIS , este primer Día y todos los sábado con un precio super accesible de 1000 colones x persona 💪💃.
A las 9:00am empezamos con zumba 💃
A las 10 :00 am Strong Nation 💪
L@s esperamos !!!