La mejor asesoría en programas de acondicionamientos físico y entrenamiento deportivo, estructurad
09/12/2025
En DS TRAINER queremos hacer una navidad diferente a quienes lo necesitan🧡.
Los invitamos a ser parte de esta colecta de elementos de aseo personal para adulto mayor, queremos inculcar y promover nuestros valores a toda nuestra comunidad y uno de ellos es SERVIR.
Los esperamos en nuestra sede Calle 26 16A - 19 piso 2.
¡Estamos on fire! 🔥
Fuimos invitados a la capacitación de Análisis de Ciencia de Datos del Deporte de .
¿Para qué? Para conocer muchísimo más nuestra nueva app Elevva y hacer que TU rendimiento explote 💥.
La mejoría no se entrena sola, se analiza. ¡Volvemos con la ciencia a tope!
21/11/2025
¡Llega la pretemporada y en DS Trainer estamos listos!
La Pretemporada es el periodo más crítico y estratégico para cualquier deportista. Es aquí donde construimos los cimientos de tu rendimiento.
🧱 Enfocados en:
Adaptación Física: Preparar el cuerpo para las altas demandas de la competencia.
Prevención de Lesiones: Fortalecer las zonas de riesgo.
Aumento Progresivo de Cargas: Optimizar la potencia y resistencia sin quemarte.
En DS Trainer lo entendemos: una pretemporada inteligente garantiza un rendimiento máximo y constante.
¡Te esperamos!
22/10/2025
¡En DS TRAINER tenemos el plan perfecto para TI! 🎯
Sabemos que cada cuerpo es un mundo, por eso diseñamos planes de entrenamiento 100% personalizados para que alcances tus metas de forma inteligente, eficiente y segura.
✅ Nuestros Planes Incluyen:
Evaluación inicial y seguimiento continuo.
Entrenamientos adaptados a tu nivel, tiempo y objetivo.
➡️ DM para más información
📍 Calle 26 - 19, Zipaquirá
11/10/2025
La vista lo dice todo. 😎
Si estas mancuernas de 18 hablaran, ¿qué historia de esfuerzo y dedicación contarían sobre ti?
¡Deja tu anécdota en los comentarios!
19/09/2025
O rompes tus límites, o te consumes en tu zona de confort.
08/09/2025
🏞️ ¡Tenemos una gran noticia!
Hoy damos la bienvenida a un nuevo aliado. 💪🚀
Esta alianza significa crecimiento, más oportunidades y el compromiso de seguir brindándote lo mejor. 🙌
Anímense a explorar y romper barreras mentales🧠
Gracias 🤝
28/08/2025
¿Y ustedes como terminan de entrenar en DS Trainer? 👀
13/08/2025
Un poco de cómo es el entrenamiento en nuestro programa de performance deportivo en fútbol, no solo entrenamos fuerza, velocidad y resistencia; también construimos coordinación, toma de decisiones y confianza en el campo.
Porque el verdadero rendimiento no se mide solo en resultados, sino en el crecimiento constante de cada jugador. 💪🔥
| Lunes | 5am - 11am |
| 4pm - 9pm | |
| Martes | 5am - 11am |
| 4pm - 9pm | |
| Miércoles | 5am - 11am |
| 4pm - 9pm | |
| Jueves | 5am - 11am |
| 4pm - 9pm | |
| Viernes | 5am - 11am |
| 4pm - 9pm | |
| Sábado | 6am - 11am |