Elíza Merak

Este mes me dejo mucho movimiento por fortuna✨️

Me dejó recargada, con muchos proyectos en pie, con muchas ganas de crear más experiencias, más actividades, más información por compartir y aprender.

Me dejó una motivación extraña y me recordó que quizás mi profesión inicial tenga algo que ver con todo esto que he construido hasta ahora. Por varios años la ingeniería ambiental y yo, estuvimos un tanto distantes y tal vez en este punto del camino algo me ha motivado a re encontrarla o integrarla, tal vez??

En este momento me estoy preguntando si quizás, no fue coincidencia esa elección a los 16 años y tenga mucho que ver (más de lo que yo creo) con todo esto que comparto... 🌱

Estos ultimos meses me hicieron tía y cada mes que pasa descubro cosas en celeste que no se me habían ocurrido, realmente el mundo a través de ella es sorprendente.☁️

En este último mes celebré a mi padre por su vida y por su día, honrando la importancia de su vida en la mía.👨‍👦

Acompañé a mí lindo en lo que más lo recarga en la semana y eso me hace feliz, me hace pensar en lo importante que es jugar y conectar con eso que nos hace niños de vez en cuando, este mes nos hemos permitido mover más nuestro cuerpo y estiraaaaaaar🧘‍♀️🤸‍♀️

Este mes me regalo muchas hojas nuevas en mis plantas y nuevas bebés creciendo y eso me llena el alma de motivación por seguir cuidando🐛

Este mes pude abrir mi casa para brindar experiencias de bienestar y seguir compartiendo con otrxs que mover el cuerpo sostiene el cuidado de la mente🧠🫰

Estar incomoda en la comodidad o estar cómoda en la incomodidad?

Yo casi siempre me siento incomoda porque casi siempre veo el vaso medio vacío y casi siempre me siento del lado del bus que se ve gris.

Hacer yoga no se trata que me vea bien en las posturas y que sea super flexible, (qué honestamente diría que es la parte más fácil de la práctica).

Hacer yoga se trata de buscar la comodidad, de encontrar esa forma de organizar el cuerpo que se sienta bienestar, que se sienta relajación, que se sienta descanso.

La idea es que al final, sea la postura de vida el buscar el bienestar y la comodidad, aunque hayan retos, aunque objetivamente el entorno sea incómodo, aunque la vida se sienta cuesta arriba.

Al final sentirme cómoda solo se trata de cambiar la postura, re ordenar el cuerpo y la mente.

Mi bby tuvo una bebé y eso me ha hecho experimentar el amor de otra forma💖

Celestita bebé me hiciste estrenar una parte nueva de mi corazón☁️🩵

te admiro, te amo y te cuido 🐀🐁❤️

VOLVER AL CUERPO 🌿

Abriré un ciclo mensual en casa para quienes sienten que necesitan bajar el ritmo y habitarse con más amor.

✨ Ritual de este mes incluye:
• 3 clases de yoga consciente
• 1 meditación profunda
• 1 sesión de relajación guiada con masaje de rostro

Un espacio íntimo, en casa, con cupos muy pequeños.
Sin exigencias. Sin presión. Solo presencia.

Este ciclo es para ti si:
– has estado muy en la mente
– te sientes cansada
– quieres crear un ritual para ti

Iniciamos el 23 de marzo.
Si quieres la info completa y horarios, escríbe aqui abajito INFO💜

Gracias por la compañia, por hacer especial ese día, por estar para mí, por hacerme feliz 💖✨️

Año nuevo✨️

Con Amor, muchos postres, luces y friito 🖤