Familia Natural

Una experiencia única para las MARÍA.
No importa la edad, tampoco si tienes o no experiencia.

TÉRMINOS Y CONDICIONES:

✅ 1. Requisito principal
Podrán acceder a esta clase gratuita únicamente las personas cuyo nombre sea María, lo cual se deberá confirmar enviando y presentando el documento de identidad (cédula de ciudadanía).

✅ 2. Primera experiencia
Este beneficio aplica exclusivamente para personas que nunca antes han tomado clases ni participado en actividades con Familia Natural. No aplica para alumnas antiguas o actuales.

✅ 3. Seguimiento obligatorio
Es requisito indispensable seguir la cuenta oficial de Famillia Natural 💙💚 | Apnea Santa Marta en Instagram para poder participar y reclamar el beneficio.

✅ 4. Fechas y horarios
La clase se realizará en las fechas, horarios y lugar que disponga Familia Natural, según nuestra disponibilidad y organización. No se podrá elegir fecha ni horario de forma particular.

✅ 5. Equipos
Si la participante no cuenta con su propia careta de apnea o gorro de natación, Familia Natural le alquilará estos elementos para el desarrollo de la clase.

✅ 6. Cupos limitados
Hay solamente 10 cupos disponibles para esta promoción. Se asignarán por orden a las primeras 10 personas que envíen su mensaje al Instagram de Familia Natural y cumplan con todos los requisitos anteriores.

✅ 7. Vigencia
Esta promoción es válida desde su publicación hasta agotar los 10 cupos o hasta la fecha que se indique en nuestra publicación.


📩 Cualquier situación no prevista en estas condiciones será resuelta por Familia Natural según su criterio.

Durante meses hemos venido recolectando tapas de plástico que sacamos del fondo del mar, de la orilla de la playa, de nuestro cotidiano vivir... Para donarlas a Fundación Sanar en Barranquilla.
Ellos con la venta de estas tapas ayudan con parte de los tratamientos y terapias de niños con cáncer.
Es un compromiso solidario que decidimos asumir valiéndonos de nuestras habilidades y recordando siempre que muchos de estos niños, ni siquiera han podido conocer el mar.

Otras habilidades a considerar:

3. Resistencia anaeróbica y consumo de oxígeno

- Al ser un trayecto de 20 metros con acción dinámica, el cuerpo exige más energía que un nado lineal tranquilo.

- Esto entrena al cuerpo a funcionar con niveles bajos de oxígeno y a gestionar mejor la tolerancia a la acumulación de CO2, manteniendo la calma a pesar del esfuerzo.

4. Hidrodinámica

- Aprendes a pasar lo más "afilado" posible. Si te abres mucho o haces movimientos bruscos, frenas y pierdes metros. El ejercicio enseña a ser un torpedo.



🧠 Habilidades mentales y psicológicas

1. Enfoque y concentración

- No puedes relajarte ni un segundo; tienes que estar atento/a a la distancia de los pines y al fondo. Un despiste y fallas el recorrido.

2. Control de la ansiedad y relax

- Aunque estás haciendo fuerza y moviéndote rápido, tu mente tiene que mantenerse tranquila para no gastar aire innecesariamente. Es el clásico "trabajar duro pero estar relajado".

3. Orientación espacial

- Al estar a 5m y con referencias visuales constantes (los pines), el cerebro mapea muy bien la distancia y la profundidad.

📷

Con cada esfuerzo de limpieza y mantenimiento en las guarderías de coral, florece un santuario submarino: el lecho marino se ilumina con una biodiversidad que solo un ecosistema bien cuidado puede ofrecer.

Entrenamiento constante, nos lleva a perfeccionar nuestras habilidades en el agua.