27/08/2026
Hoy quiero que vuelvas al principio
Antes de empezar a entrenar
Antes de hacer actividad física
Antes de decidir qué querías cambiar algo en tu vida
Quiero que recuerdes cómo te sentías en ese momento
¿Qué pensabas de ti?
¿Cómo estaba tu energía?
¿Cómo te sentías con tu cuerpo?
¿Qué cosas dejaste de hacer?
¿Qué creías que no eras capaz de conseguir?
Y ahora mírate
Quizás todavía no estás donde quieres estar, pero ya no eres la misma persona
Porque entrenar no siempre se trata de cambiar tu cuerpo
A veces se trata de volver a confiar en ti
De sentirte capaz
De recuperar tu energía
De conocer personas que te hacen bien
De volver a hacer cosas que antes creías imposibles
La transformación que nadie muestra… muchas veces es la que más importa
Ahora quiero saber algo:
¿Quién eras antes de empezar a entrenar y quién eres hoy?
