Ping Pong House Colombia

Señores muy buenas tardes.

Con profunda tristeza queremos comunicarles que vamos a tener servicio hasta el día SÁBADO 27 DE JUNIO.

Desafortunadamente por motivos económicos y dificultades internas no vamos a brindar más servicio de clases, préstamo de mesas u otro servicio qué venimos haciendo.

De corazón queremos agradecerles por apoyar este maravilloso proyecto que con mucha energía positiva creamos en la ciudad de Piedecuesta.

Esperamos haber sembrado en cada uno de Uds el amor por el Tenis de Mesa y que de una u otra forma puedan seguirlo fomentando.

Con mucha nostalgia les queremos invitar a que vengan esta última semana a disfrutar del espacio disponible.

Abrazos para todos y seguimos en comunicación.

Atentamente todo el grupo de directivos y entrenadores de Ping Pong House Colombia.

Desde Cali, en el Nacional con nuestro representante llevando nuestra representación.

🔥🏓 HEY CAMPEÓN… LO PEDISTE Y AQUÍ ESTÁ: PRIMER SÁBADO DE TODITO DEL MES 🏓🔥

Hoy no es un sábado cualquiera…
Es el día que marca el ritmo, el entrenamiento que eleva tu nivel y el torneo que despierta tu mejor versión. 💪🔥

⚡ Clase + Torneo
Doble intensidad, una sola pasión.
Perfeccionamos técnica, fortalecemos la mente y competimos con carácter.

💰 Valor de participación: $20.000

Hoy se construye el juego…
¡y se empieza a pelear por todo! 🏆🔥

⚠️ CUPOS LIMITADOS
No te quedes por fuera de esta experiencia.

📲💬 Confirma ya tu asistencia a nuestro WhatsApp 315 447 3913

📍 Calle 7 # 6-62
📧 [email protected]
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Nos vemos en la mesa para vivir la verdadera experiencia
🏓🔥 PING PONG HOUSE 🔥🏓

🏓🔥 RUTINA DE CALENTAMIENTO IDEAL ANTES DE JUGAR TENIS DE MESA 🔥🏓

Muchos jugadores llegan… toman la raqueta… ¡y empiezan a jugar de una! ❌

Pero si quieres rendir mejor, evitar lesiones y ganar más puntos…
👉 El calentamiento NO es opcional, es clave.

Aquí te dejamos una rutina ideal que usamos en Ping Pong House:

⚡ 1. Activación general (3-5 min)
Movimientos suaves: trote en el lugar, saltos cortos, movilidad de brazos y piernas.
👉 Prepara tu cuerpo para reaccionar más rápido.

⚡ 2. Movilidad articular (2-3 min)
Enfócate en muñecas, hombros, cadera y rodillas.
👉 Fundamental para golpes más fluidos y sin molestias.

⚡ 3. Ejercicios coordinativos (3-5 min)
Sombras de golpes (sin pelota) y trabajo de pies.
👉 Mejora tu técnica antes de entrar en juego real.

⚡ 4. Peloteo progresivo (5-10 min)
Empieza suave… luego aumenta velocidad y efecto.
👉 Entra en ritmo sin cometer errores innecesarios.

💡 TIP PRO:
Un buen calentamiento puede marcar la diferencia entre empezar perdiendo… o dominar el partido desde el inicio.

🚀 En Ping Pong House te enseñamos no solo a jugar…
sino a entrenar como un verdadero jugador.

📍 Dirección: Calle 7 N°. 6-62, Piedecuesta
📲 WhatsApp: 315 4473913
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🏓🔥 LOS 5 EJERCICIOS QUE MÁS MEJORAN TU NIVEL 🔥🏓

¿Sientes que entrenas… pero no avanzas como quisieras? 🤔

La clave no es entrenar más…
👉 ¡Es entrenar mejor!

En PING PONG HOUSE trabajamos con ejercicios que realmente marcan la diferencia en tu juego:

⚡ 1. Regularidad controlada (drive vs drive)
Mejora tu consistencia y control en rally.

⚡ 2. Topspin contra bloqueo
Desarrolla ataque con seguridad y precisión.

⚡ 3. Multibolas (multiball)
Aumenta tu velocidad, reacción y resistencia.

⚡ 4. Apertura contra backspin
Aprende a iniciar el ataque como un jugador avanzado.

⚡ 5. Ejercicios de desplazamiento
Llega mejor a la pelota y gana más puntos en competencia.

💡 Estos ejercicios no son al azar…
Son la base del entrenamiento de jugadores que realmente progresan.

🚀 ¿Quieres mejorar tu nivel de verdad?
Entrena con metodología, guía profesional y un ambiente que te impulsa a crecer.

📍 Dirección: Calle 7 N°. 6-62, Piedecuesta
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