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la Disciplina empieza por ti.

Es claro que la salud mental y el deporte son una excelente combinación. La actividad física tiene un alto impacto, reduciendo así, trastornos mentales como la ansiedad, la depresión, estrés entre muchos otros; además fortalece la autoestima, la confianza, seguridad y hábitos saludables. Nota realizada por el periodista Danny Marcillo Médicis del Diario del Sur

1 de Julio.
"Tu cuerpo es tu templo, cuídalo y entrénalo." ¡Excelente mes para todos!

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