Level Up - Entrenamiento y Deportes

Una de las recomendaciones que daba a las personas con algún golpe, contución o dolor moderado, era poner frío en la zona. En este corto vídeo, el Dr. Aaron Horschig explica, cual sería un mejor método para la recuperación de la zona afectada.

A tod@s los deportistas que entrenan conmigo, esté es mi nueva orientación a tomar. Chequen el vídeo.

Cualquier inquietud, quedo atento en los comentarios.

No podía decidir si ESTO se sentía bien.🤔 Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

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El compromiso de ser disciplinado en el deporte

“Uno puede no tener el talento suficiente, pero si usted tiene la disciplina, tiene paciencia, sueña, eso hace que pueda ser una persona exitosa” @rigobertouran #disciplina #elmundodelsi #podcast #paolaovalle #skechers #rigo #gorigo #talento