SolYoga

Con su practica se logra mantener la firmeza y la
tranquilidad.

Hola Soy Solina, Yoga con fines psicofisico para la armonía del cuerpo, la mente y el alma, es un auxiliar terapéutico utilizando la respiración para el manejo de las energías del cuerpo. Contamos con una experiencia de 20 años, capacitados en la gran fraternidad universal fundación Serge Raynaud de la Ferriere. con especialización en streteching, yoga para el parto prenatal consciente, gimnasia de mantenimiento y técnicas del yoganidra (relajación)

30/08/2026

10/08/2026

Un defecto de movilidad, o la presencia de dolores de cadera invalidantes, pueden repercutir en muchas actividades: subir o bajar los peldaños de la escalera, calzarse etc..

09/08/2026

Calentamiento

04/08/2026

🌿 ¿Hace cuánto no te regalas una hora solo para ti?

El estrés, el trabajo y las responsabilidades también se acumulan en tu cuerpo.

Con nuestra Gimnasia Psicofísica aprenderás a moverte de forma consciente, mejorar tu postura, liberar tensiones y recuperar energía.

✨ Tu primera clase es completamente GRATIS.

📅 Principiantes
Jueves | 7:15 a 8:15 a.m.

📅 Intermedios
Sábados | 7:30 a 8:30 a.m.

💻 Clases en vivo por Google Meet.

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04/08/2026

Musculatura anterior del muslo y musculatura ilíaco- Lumbar
Función: flexionan la articulación de la cadera y extienden (cuadriceps) la articulación de la rodilla. El stretch durará de 20 a 30 segundos.

17/07/2026

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Localización

Medellín

Categoría

Centro de yoga

Página web

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