Davidtorrescoach GK

Técnica de embolse a balón ras de piso

La verdadera agilidad no está solo en las piernas, sino en la conexión mente-cuerpo. Hoy llevamos el entrenamiento al siguiente nivel con retos cognitivos que ponen a prueba los sentidos. ¿Estás listo para anticipar el siguiente movimiento?

goalkeepers

hola porteros el día de hoy Les traigo un estímulo de juego aéreo donde realizaremos lanzamiento y recepción de la pelota lo más alto posible, este ejercicio te ayudará a tener un poco más de confianza y seguridad a la hora de ir a un balón aéreo.
aclaro que después de estimular con la pelota de tenis es importante realizar el ejercicio de manera real con balón, pero de manera progresiva. gracias a todos..