SilviFitness

Que hot😮‍💨

El deporte no solo transforma tu cuerpo. También transforma la manera en la que habitas tu vida✨🍃🤎

A veces creemos que entrenar es solo buscar un cuerpo más fuerte, más definido o alcanzar un objetivo físico. Pero detrás de cada entrenamiento hay algo mucho más profundo.

Moverte también es liberar lo que pesa.
Es bajar el estrés, ordenar la mente, respirar cuando todo parece demasiado.
Es aprender a sostenerte en los días en los que no tienes ganas.
Es descubrir que eres capaz de hacer cosas que alguna vez pensaste que no podías.

El deporte te enseña disciplina, pero también paciencia.
Te enseña a escuchar tu cuerpo, respetar tus procesos y dejar de castigarte por no avanzar siempre al mismo ritmo.

Porque sí, vas a cambiar físicamente…
pero quizás el cambio más importante sea ese momento en el que empiezas a mirarte con más amor, a confiar más en ti y a entender que cuidarte no es un castigo: es una forma de amarte. ✨

Entrena por tu cuerpo, sí.
Pero también por tu mente.
Por tu energía.
Por tu paz.
Por la mujer que estás construyendo cada día. 🌷

Que el movimiento no nazca del rechazo hacia quien eres, sino del amor por quien estás eligiendo ser🤎

Sin descripción😶‍🌫️

No hablo desde la perfección

Hablo de amor, pero aún cargo heridas en el corazón.
Doy mensajes positivos, pero hay días en los que también necesito escucharlos.
Hablo de empatía, pero reconozco que también he lastimado.
Hablo de crecimiento personal, pero a veces vuelvo a caer en los mismos patrones.
Hablo de sanar, pero todavía hay partes de mi pasado que estoy aprendiendo a soltar.
Hablo de lo importante que es perdonar, pero a veces también me cuesta hacerlo.
Hablo de amor propio, pero sigo aprendiendo a elegirme incluso en los días difíciles.
Hablo de paz, aunque algunas veces todavía estoy aprendiendo a encontrarla dentro de mí.

Y eso también es sanar.

No soy todo lo que enseño.
Soy una mujer que intenta vivirlo, que se equivoca, que aprende, que vuelve a empezar y que cada día procura hacerlo un poquito mejor.

Porque compartir un mensaje no significa tener la vida resuelta.
A veces, simplemente significa recordarme a mí misma aquello que también necesito aprender✨💛

Solo le pido a Dios que me permita siempre conservar mi esencia✨🍃❤️‍🩹