¡ Viva la experiencia astrogym medellin ! No habrá límites.
Salimos para convencerte de que lo puedes lograr; con una idea revolucionaria de gimnasio que cambiara tu forma de hacer ejercicio con trabajo duro,con convicción y con confianza en ti mismo. Ofrecer o brindar a nuestros usuarios una instalación adecuada que les permita alcanzar sus objetivos de entrenamiento y salud integral, con una excelente orientación del equipo de entrenamiento.
10/12/2020
¡ Viva la experiencia !
Descubre lo que este poderoso cítrico puede hacer por tu salud ¿ Te atreves a intentarlo?
¡ Sácale jugo a esta fruta !
Diseñador gráfico y administrador:
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Come sano, vive sano
¡ Viva la experiencia !
Les presentamos un corto vídeo de la Vigésima Primera Sesión de ejercicio
Tonifica todo tu cuerpo con esta serie de ejercicios perfectos para bajar de peso y quemar grasa de forma divertida.
En esta sesión entrenaras
Resistencia con Banda Elástica
Recomendamos hacer esta sesión 2 o 3 veces a la semana.
No queremos que te lastimes, por favor sigue las indicaciones que te muestra el vídeo y las que te hemos dado.
Ponte ropa cómoda y ven a entrenar con nosotros
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Ven a entrenar al Gym con responsabilidad…
26/11/2020
¡ Viva la experiencia !
¿Sabías que las fresas son una fuente de beneficios para el cuerpo humano?
¡ Cuando descubras las maravillas que hace este fruto rojizo en tu cuerpo, harás de la fresa tu aliada !
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Come sano, vive sano
¡ Viva la experiencia !
Les presentamos un corto vídeo de la Décima Veinteava Sesión de ejercicio
Tonifica todo tu cuerpo con esta serie de ejercicios perfectos para bajar de peso y quemar grasa de forma divertida.
En esta sesión entrenaras
Abdominales con Fitball
Recomendamos hacer esta sesión 2 o 3 veces a la semana.
No queremos que te lastimes, por favor sigue las indicaciones que te muestra el vídeo y las que te hemos dado.
Ponte ropa cómoda y ven a entrenar con nosotros
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Ven a entrenar al Gym con responsabilidad…
¡ Viva la experiencia !
Les presentamos un corto vídeo de la Décima Novena Sesión de ejercicio
Tonifica todo tu cuerpo con esta serie de ejercicios perfectos para bajar de peso y quemar grasa de forma divertida.
En esta sesión entrenaras
Sentadillas Hack
Recomendamos hacer esta sesión 2 o 3 veces a la semana.
No queremos que te lastimes, por favor sigue las indicaciones que te muestra el vídeo y las que te hemos dado.
Ponte ropa cómoda y ven a entrenar con nosotros
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Ven a entrenar al Gym con responsabilidad…
¡ Viva la experiencia !
Les presentamos un corto vídeo de la Décima Octava Sesión de ejercicio
Tonifica todo tu cuerpo con esta serie de ejercicios perfectos para bajar de peso y quemar grasa de forma divertida.
En esta sesión entrenaras
Abdominales con Fitball (Pilates)
Flexiones Rodillas Tumbado con Fitball
Recomendamos hacer esta sesión 2 o 3 veces a la semana.
No queremos que te lastimes, por favor sigue las indicaciones que te muestra el vídeo y las que te hemos dado.
Ponte ropa cómoda y ven a entrenar con nosotros
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Ven a entrenar al Gym con responsabilidad…
¡ Viva la experiencia !
Les presentamos un corto vídeo de la Décima Séptima Sesión de ejercicio
Tonifica todo tu cuerpo con esta serie de ejercicios perfectos para bajar de peso y quemar grasa
de forma divertida.
En esta sesión entrenaras
Presa Inclinada
Recomendamos hacer esta sesión 2 o 3 veces a la semana.
No queremos que te lastimes, por favor sigue las indicaciones que te muestra el vídeo y las que
te hemos dado.
Ponte ropa cómoda y ven a entrenar con nosotros
Diseñador gráfico y administrador: .disenografico1
Ven a entrenar al Gym con responsabilidad…
¡ Viva la experiencia !
Les presentamos un corto vídeo de la Décima Sexta Sesión de ejercicio para hacer en el Gym.
Tonifica todo tu cuerpo con esta serie de ejercicios perfectos para bajar de peso y quemar grasa de forma divertida.
En esta sesión entrenaras
Elevación de piernas press banca
Press banca barra
Recomendamos hacer esta sesión 2 o 3 veces a la semana.
No queremos que te lastimes, por favor sigue las indicaciones que te muestra el vídeo y las que te hemos dado.
Encuentra un espacio en tu casa, ponte ropa cómoda y a entrenar.
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Entre todos nos cuidamos, por eso entrena en Casa o en el Gym…
¡ Viva la experiencia !
Les presentamos un corto vídeo de la Décima Quinta Sesión de ejercicio para hacer en el Gym o en Casa.
Tonifica todo tu cuerpo con esta serie de ejercicios perfectos para bajar de peso y quemar grasa de forma divertida.
En esta sesión entrenaras
Peso Mu**to con Piernas Flexionadas
Abducciones Cadera con Máquina
Recomendamos hacer esta sesión 2 o 3 veces a la semana.
No queremos que te lastimes, por favor sigue las indicaciones que te muestra el vídeo y las que te hemos dado.
Encuentra un espacio en tu casa, ponte ropa cómoda y a entrenar.
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Entre todos nos cuidamos, por eso entrena en Casa o en el Gym…
¡ Viva la experiencia !
Les presentamos un corto vídeo de la Décima Cuarta Sesión de ejercicio para hacer en casa.
Tonifica todo tu cuerpo con esta serie de ejercicios perfectos para bajar de peso y quemar grasa de forma divertida.
En esta sesión entrenaras
Sentadillas Hack Invertidas
Sentadillas Hack Invertidas con elevación y extensión de rodillas
Recomendamos hacer esta sesión 2 o 3 veces a la semana.
No queremos que te lastimes, por favor sigue las indicaciones que te muestra el vídeo y las que te hemos dado.
Encuentra un espacio en tu casa, ponte ropa cómoda y a entrenar.
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Entre todos nos cuidamos, por eso entrena en Casa o en el Gym…
| Lunes | 5am - 10pm |
| Martes | 5am - 10pm |
| Miércoles | 5am - 10pm |
| Jueves | 5am - 10pm |
| Viernes | 5am - 9pm |
| Sábado | 7am - 2pm |
| Domingo | 8am - 1pm |