AKALA YOGA

Estas cosas no suceden de la noche a la mañana.
Han tenido días en que el cuerpo dijo no.
En que la mente se resistió. En los que llegar al mat fue un gran logro.
Y llegaron igual.
Porque el yoga no te pide perfección.
Te pide presencia.
Una vez. Y otra. Y otra...
Hasta que un día miras atrás y no reconoces a la persona que eras antes de esto.
Antes de aprender a respirar cuando todo aprieta.
Antes de descubrir que tu cuerpo puede más de lo que tu miedo te deja ver.
Antes de encontrar en otras mujeres no competencia, sino espejo.
Lo que ves en esta foto no es una postura.
Son meses de constancia convertidos en confianza.
Es el cuerpo hablando el idioma que la mente tardó en aprender.
Es la prueba de que cuando no te rindes… eventualmente vuelas.

Sirsasana no es magia. Es práctica, confianza y varios intentos antes de esta toma.

La reina de las asanas no se trata de pararte de cabeza.Se trata de sostenerte cuando tu mente te dice "te vas a caer".

Orgullosa es poco 🤍

La primera invertida siempre da miedo. La segunda también 😅
Pero la número 100... esa se siente como volar.

Hay días en los que la práctica trasciende lo físico y se convierte en una experiencia profunda del ser.

Fue un encuentro lleno de presencia y significado en yoguendra eco Ashram: yoga, kirtan y la sabiduría compartida por un maestro de India y junto a Kripa Rama Das quien me acompañó en gran parte de mi formación en este camino.

Escuchar la filosofía del yoga desde su raíz nos recuerda que esta práctica va mucho más allá del cuerpo. Es una forma de vivir, de observarnos, de transformar la mente y abrir el corazón.

Me llevo gratitud por estos espacios donde la tradición sigue viva y donde cada respiración se convierte en aprendizaje.