El jiu jitsu ofrece varios beneficios importantes para niñas:
💪🏼 Físicos
Mejora la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad
Desarrolla fuerza funcional de forma progresiva y segura
Fomenta hábitos de actividad física desde temprana edad
🛡️ Defensa personal
Enseña técnicas efectivas para defenderse, incluso ante alguien más grande o fuerte, ya que se basa en palancas y técnica más que en fuerza bruta
Genera conciencia sobre el propio cuerpo y espacio personal
💙 Emocionales y psicológicos
Aumenta la confianza y la autoestima al ver su propio progreso
Ayuda a manejar la frustración (perder un combate o no lograr una técnica es parte del aprendizaje)
Reduce la ansiedad y sirve como salida saludable para el estrés
🫂 Sociales y de carácter
Fomenta la disciplina y el respeto (hacia el instructor, compañeros y las reglas)
Es un deporte de contacto controlado con supervisión, lo que ayuda a aprender límites de forma segura
Genera pertenencia a un grupo y amistades
📖 Académicos
Muchos padres reportan mejor concentración y capacidad de seguir instrucciones, lo cual se traslada al ámbito escolar
GRACIE BARRA COLOMBIA
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Jiu jitsu for everyone Carrera 43A #34Sur 25 segundo piso
12/08/2026
Horario Segundo Semestre 2026
10/07/2026
Buenas noticias!
Queremos compartir la graduación y certificación del Profesor Carlos Barreto a Faixa Preta 4to grau, parabens profe!
Luego de 14 años como Faixa Preta, graduado en el 2012, completadas las capacitaciones como instructor de jiu jitsu y profesor activo en la academia oficial Gracie Barra Envigado Gracie Barra Institute otorga los correspondientes credenciales
Agradecemos la aprobación de este logro y acompañamiento en el proceso a los Mestres Francisco Jose Fernandes Nelson Monteiro y a la profesora Luzia Fernandes
Nunca olvidando el origen, agradecimiento especial a los profesores Hector Vasquez y Paulo Castro
"Manteniendo el Legado Vivo"
15/06/2026
Tres días de torneo, más de 600 participantes, nacionales y extranjeros, Gi y No Gi, todas las categorías. Con unos 50 participantes obtuvimos buenos resultados por equipos
Agradecemos y felicitamos a la organización de Medellin Pro Brazilian Jiu-Jitsu por estos 7 eventos, cada uno mejor que el otro, cada edición mejorando la experiencia del atleta y acompañando con un arbitraje impecable en esta 7ma edición, staff y Smoothcomp para gestionar registro y brackets
Como equipo vale reconocer el esfuerzo de todos los profesores en la preparación de los atletas. Vamos por más osssss!
Reafirmamos nuestro compromiso con Cero Tolerancia ante situaciones de acoso y agresión en nuestra comunidad
Mantenemos lineas abiertas de comunicación para atender a las víctimas y tomar las medidas correspondientes
Exhortamos acudir a las autoridades judiciales correspondientes, además de usar nuestros canales de comunicación
Gracie Barra
Programa de Jiu Jitsu para niños
Niños desde los 4 años de edad son bienvenidos en nuestro programa de entrenamiento
Actividad de Padres e Hijos, donde se refuerzan lazos familiares al experimentar lo que ellos entrenan
20/02/2026
La visita de de , que nos compartió tecnica en nuestro programa
Los son siempre bienvenidos en GB desde la primera visita de su fundador
24/12/2025
La Familia Gracie Barra Colombia, Ecuador, Venezuela y Bahamas les desea una Feliz Navidad, mucha prosperidad y mucho amor en estas fiestas
🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅
07/12/2025
Ceremonia de Graduaciones, Fin de año 2025, Gracie Barra Envigado, Matriz para Colombia, Ecuador, Venezuela y Bahamas
Cerramos un año excelente, llenos de bendiciones y agradecimientos
Nuevos Faixa Pretas para celebrar nuestro aniversario 17 de fundación
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