Axé Capoeira Medellín

¿Crees que necesitas años de experiencia o un espacio enorme para entrenar Capoeira? 👀

La realidad es que puedes empezar paso a paso, desde prácticamente cualquier lugar. 🌎

Aquí tienes el desglose de esta secuencia:

1️⃣ Ginga — la base
2️⃣ Finta de Queixada
3️⃣ Gancho
4️⃣ Armada
5️⃣ Esquiva Lateral
6️⃣ Esquiva de Frente
7️⃣ Rasteira
8️⃣ Esquiva de Frente

Guarda este Reel para practicarla en tu próximo entrenamiento.

Y ahora quiero saber algo:

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Si quieres aprender Capoeira online, desde cualquier parte del mundo y a tu propio ritmo, 📩 mándame un DM con la palabra “CAPOEIRA”.

A veces creemos que para entrenar Capoeira se necesitan años de experiencia o un espacio enorme, pero la realidad es que solo necesitas ganas de moverte.
​Aquí te dejo el desglose paso a paso de esta secuencia para que la intentes en tu próximo entrenamiento:
​1️⃣ Ginga
2️⃣ Finta de Queixada
3️⃣ Gancho
4️⃣ Armada
5️⃣ Esquiva Lateral
6️⃣ Esquiva de Frente
7️⃣ Rasteira
8️⃣ Esquiva de Frente
​Lo mejor es que puedes dominar todo esto desde tu casa. Con mi entrenamiento online, te enseño la técnica desde cero, paso a paso y a tu propio ritmo, estés donde estés. 🏠
​Guarda este Reel para practicar la secuencia cuando entrenes.
Mándame un DM con la palabra "CAPOEIRA" si quieres sumarte a las clases online o probar una sesión.

Mucha gente me ve entrenar y me dice: "Uff, me encantaría hacer un arte marcial como la capoeira, pero seguro es complicadísimo o ya no tengo edad para eso".

​Y la verdad, siempre les digo lo mismo: no necesitas ser un atleta ni tener una elasticidad increíble para empezar. Lo único que necesitas son ganas de dar el primer paso.

​Llevo 24 años en este camino y si algo me apasiona de este arte marcial es ver cómo le cambia la vida a la gente. He tenido la suerte de guiar a niños que entraron súper tímidos y hoy caminan con una seguridad tremenda, a jóvenes que encontraron aquí su disciplina, y a adultos que pensaban que ya habían perdido la agilidad y hoy se sienten más fuertes que nunca.

​La capoeira tiene defensa, ataque, estrategia y muchísimo desgaste físico, pero va más allá de la acrobacia perfecta. Se trata de dominar tu mente y conectar con tu propio cuerpo.

​Si te da curiosidad o sientes que te hace falta un cambio físico y mental, déjame una pregunta en los comentarios. Cuéntame qué es lo que más te frena a la hora de empezar a entrenar y lo charlamos.

Axé Capoeira Medellín 🔥