PLANIFICACIÓN DE OBJETIVOS
Nos enorgullece ver a nuestros atletas alcanzar sus objetivos personales, gracias a nuestro enfoque metódico y basado en evidencia.
En RUN & BIKE, nos especializamos en ofrecer servicios de entrenamiento personalizado en ciclismo y running, diseñados específicamente para atletas que buscan superar sus límites y alcanzar nuevos hitos en su desempeño deportivo. POTENCIA Y TÉCNICA
Nuestros programas están diseñados para producir mejoras significativas en la resistencia, velocidad y técnica.
20/07/2023
EL CAPO DEL CARIBE
José es: una de las maquinas más poderosas que ha llegado a nuestro Team, con un espíritu combativo y capaz de llegar siempre un paso más allá de lo imaginable, este coleccionista de triunfos y podios se hizo llamar desde el inicio "El Capo del Caribe", una mezcla exacta entre fuerza, coraje y ganas de regresar a casa con una medalla en su cuello.
13/07/2023
EL PROFESOR MACABRO
Alias "El Profesor" es quien por años, ha creado planes malévolos para hacer que TODOS sus experimentos sean cada vez más fuertes y poderosos. Combinando elementos de la física, la matemática y hasta biología; es sin lugar a duda un creador de aventuras, aprendizajes y hasta sufrimiento...
13/07/2023
LA NARANJA MECÁNICA
es: el terror sobre la bicicleta, de aquellas personas que no le temen a la velocidad y andar a full gas en una grupeta, generando miedo en sus rivales y con una sonrisa que te lleva a creer que pedalea sin esfuerzo, reconocida por el color de su casco, ella es... "LA NARANJA MECÁNICA"
Sonriente, amable y de muy buen humor en el Team.
13/07/2023
LA NUNCA NOVATA
es: de aquellas personas que tienen el deporte en sus venas, con una potencia arrasadora y con un corazón enorme, llegó al Team sin la necesidad de iniciar de cero, haciéndose llamar la "Temida NUNCA Novata".
Siempre sonriente y con actitud para enfrentar nuevos retos, ella forma parte de nuestro Team.
13/07/2023
MCT WOMAN
es: la investigadora, la nutricionista, la analista de alimentos, la consejera de dietas y alimentos, en conclusión, es nuestra amada "MCT Woman"
Siempre llega con una sonrisa y una dosis de MCT Oil para acompañar el café.
13/07/2023
TEJEDORA DE RUTAS
es: amante de las aventuras y los deportes, que desde el inicio anda montada en su bicicleta, en rutas aún sin conocer. Hoy en día se ha convertido en una "Tejedora de Rutas".
De apariencia tranquila y con una sonrisa permanente, ella hace parte de nuestro Team.
13/07/2023
LAU MIL RETOS
es: de esas personas que tras su timidez esconden rutas realizadas que pocos se atreven a hacer, una ciclista que cada 8 días encuentra un reto nuevo por realizar y si estos no existen los crea para siempre ir un paso más allá...
Se dice que nadie sabe cuantos retos ha realizado y en el Team la llamamos la "Mil Retos".
13/07/2023
LA VELOZ DOC
es: una trabajadora imparable, con dos o tres trabajos simultáneos, investigadora, psiquiatra, analista, pero con ganas de comerse el mundo sobre su bicicleta.
Suele llegar con una sonrisa a entrenar y con ganas de siempre andar un poco mas de kilómetros, tratando SIEMPRE de superar sus propias metas.
13/07/2023
EL PRIMO CAPO
es: "El Primo", "El Capo", de esos que se adelantan tanto a la grupeta que pueden tomarse el tiempo para grabar a los demás coronando los puertos de montaña, un ciclista que entrena sin importar el clima o la hora, un verdadero "Primo Capo".
13/07/2023
PIERNAS DE ACERO
Ede es: una maquina al estar sobre su bicicleta, que no teme a los retos, ni a coronar montañas, siempre sonriendo y con un corazón enorme, se hizo llamar "Piernas de Acero" pues no le teme a las distancias, al clima o a quedarse sola en la mitad de una escalada.
Ed es amable, siempre sonriente y de corazón enorme!