HOY, ENTRENO DE PARKOUR A LAS 3:00 PM EN EL PARQUE LINEAL DE LA MERCED, LLEVAR BUENA HIDRATACIÓN 💪
Parkour Buga Valle
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30/07/2016
https://www.youtube.com/watch?v=IniVoGBNczQ
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Parkour progresivo #1 Día a día mejorando... Música: (Flume - On Top feat. T.Shirt)
Listos para el Entreno Masivo!!!
13/05/2015
Huy ya somos mil
Teminar ciclo de ejercicios con fallo hasta que tu musculo no de más así te cresera mas rápido el musculo
El s**o s cardio yo solo digo
el alcohol y el deporte no es buena combinacion creanme
no me pregunten donde entrenan o enseñame, simplemente salgan conoscan su calle y tracenla inviten amigos y si no tienen amigos avisenme jajajaja
si no duele no ejercitaste jejeejejeje
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