Axis Pilates Studio

La escoliosis no se trabaja igual en todos los cuerpos 🌀💛

En Pilates Reformer buscamos adaptar el movimiento para trabajar fuerza, movilidad y control según las necesidades de cada persona.

📲 Agenda tu clase: 305 831 0788

Pilates está lleno de mitos 👀 ¿Cuántos de estos te creías? 😂🤍

Guarda este Reel para la próxima vez que escuches uno de ellos. ✨

POV: la instructora se distrae 1 segundo… y las piernas dijeron: “hasta aquí llegamos” 😂🦵🏼

En Pilates todo es control… bueno, casi todo. 👀

👣 Tus pies también son parte del calentamiento.

Cada posición en el Reformer tiene un propósito: activar, movilizar y preparar tu cuerpo para moverte mejor. ✨

En Pilates, cada movimiento tiene un porqué.🤍

🤍 Hoy Axis Pilates quiso ir más allá del movimiento.

Ante la situación que están viviendo tantas familias después del terremoto, decidimos aportar nuestro granito de arena y llevar algunas ayudas a quienes más lo necesitan.

Creemos que cuando nos unimos, incluso un pequeño gesto puede convertirse en una gran ayuda. 🫶

Y esto también es gracias a nuestra comunidad Axis. Cada clase, cada reserva y cada persona que confía en nosotros hace posible que podamos aportar y estar presentes en momentos como este.

Gracias por ser parte de Axis Pilates. 🤍
Juntos podemos hacer la diferencia.

Pilates Reformer es mucho más que moverse sobre una máquina. ✨

Es aprender a controlar tu cuerpo, fortalecerlo y moverte con mayor conciencia.

Con el Reformer trabajamos fuerza, movilidad, estabilidad, postura y control, adaptando la resistencia a cada persona y a cada proceso.

Porque cuando aprendes a moverte mejor, también aprendes a cuidar mejor de ti. 🤍

¿Te animas a probarlo?
📍 Axis Pilates | Modelia, Bogotá
📲 Reserva tu clase y empieza a moverte diferente.

PilatesParaTodos Bienestar SaludYMovimiento

¿Quién más viene a Pilates para despejar la mente? 🙋‍♀️💙 Te leo en los comentarios.