Yoga SER

La transformación profunda no nace de un esfuerzo intenso hecho una sola vez, sino de aquello que aprendemos a sostener con paciencia, amor y disciplina. 💜

En este satsang gratuito reflexionaremos sobre el poder de la práctica constante (Abhyasa, en sánscrito) y cómo cultivar una vida espiritual que nos acompañe incluso en medio de las ocupaciones, los retos y el ritmo de la vida cotidiana.

Será un espacio para compartir enseñanzas, meditar y cantar (Kirtan), como herramientas para volver a tu práctica una y otra vez con inspiración.

🗓️ Sábado, 11 de julio de 2026
⏰ 7:00 p.m. (hora Colombia)
📍 Presencial en Bogotá o vía Zoom

✨ Satsang gratuito.
Reserva tu lugar en https://www.yoga-ser.com/event-details/satsang-el-poder-de-la-practica-constante

¿Te unes a este encuentro?

La transformación profunda no nace de un esfuerzo intenso hecho una sola vez, sino de aquello que aprendemos a sostener con paciencia, amor y disciplina. 💜

En este satsang gratuito reflexionaremos sobre el poder de la práctica constante (Abhyasa, en sánscrito) y cómo cultivar una vida espiritual que nos acompañe incluso en medio de las ocupaciones, los retos y el ritmo de la vida cotidiana.

Será un espacio para compartir enseñanzas, meditar y cantar (Kirtan), como herramientas para volver a tu práctica una y otra vez con inspiración.

🗓️ Sábado, 11 de julio de 2026
⏰ 7:00 p.m. (hora Colombia)
📍 Presencial en Bogotá o vía Zoom

✨ Satsang gratuito.
Reserva tu lugar en el enlace de la bio.

¿Te unes a este encuentro?

Si llevas tiempo queriendo empezar a practicar yoga o buscas un espacio para recuperar la constancia, esta clase es para ti.💜

Compartireuna práctica accesible para todos, diseñada para liberar tensiones, despertar la energía y comenzar el día con mayor calma y claridad.

🗓️ Martes, 7 de julio de 2026
⏰ 6:30 a.m. (hora Colombia)
📍 Presencial en Bogotá o vía Zoom (si no puedes asistir en vivo, recibirás la grabación).

Reserva en el link de la biografía

✨ La clase es gratuita, solo necesitas reservar tu lugar.

¿Con quién te gustaría compartir esta práctica? Etiquétalo en los comentarios o envíale esta invitación

🌕✨ Pasamos gran parte de la vida buscando afuera aquello que, en realidad, solo puede ser encontrado en nuestro interior.

La paz que anhelamos, la claridad, el amor y la plenitud no son algo que debamos conquistar, sino recordar.

Te invito a acompañarme en esta meditación especial de luna llena, un espacio para aquietar la mente y reconectar con esa presencia que siempre ha estado en ti.

🌕 Para encontrar adentro lo que seguimos buscando afuera.

📅 Lunes 29 de junio
⏰ 7:00 p.m. (hora Colombia)
📍 En vivo por YouTube. Entra a https://www.youtube.com/live/ZKqRzCQ7kv8?si=gKqxkMjmUITbSGeF

Vivimos cuidando de muchas cosas, pero con frecuencia olvidamos cuidar de nuestro mundo interior.

Un retiro es una oportunidad para detener el ruido, recuperar claridad y volver a conectar con aquello que realmente sostiene nuestra vida.

Este retiro es para ti si: ✨

• Has comprendido que el verdadero cambio comienza en tu interior.
• Estás comprometido(a) con tu crecimiento personal y espiritual.
• Estás dispuesto(a) a dedicar tiempo, energía y presencia a tu bienestar.
• Buscas una experiencia profunda, más allá del descanso o las vacaciones.
• Sientes el llamado a hacer una pausa para escucharte y transformarte.

🙏🏼 Este retiro no busca reunir a muchas personas. Busca reunir a las personas correctas.

Si sientes el llamado a hacer parte de este espacio, escribe **EQUILIBRIO** y con gusto te compartiré toda la información. 💜

✨ En un mundo que nos invita a ir cada vez más rápido, el yoga nos recuerda algo esencial: volver a nosotros mismos.

En esta semana del Día Internacional del Yoga, te invito a regalarte una práctica especial para reconectar con tu cuerpo, tu respiración y tu paz interior. 🧘🏻‍♀️💜

→ Respira con más consciencia,
→ aquieta la mente,
→ renueva tu energía,
→ recuerda lo que realmente importa.

💻 En vivo por mi canal de YouTube
📆 Martes, 23 de junio de 2026
⏰ 7:00 a.m. (hora Colombia)
🔗 Encuentra el enlace en los comentarios.

¿Comenzamos el día practicando juntos? 🌿

YogaGratis

🌿🥗 Hoy, en el Día de la Gastronomía Sostenible, recuerdo una enseñanza que el yoga ha traído una y otra vez a mi vida:

Nada existe de manera independiente.

En cada alimento están presentes el sol, la lluvia, la tierra, las semillas y el trabajo amoroso de innumerables seres. Lo que llega a nuestra mesa es posible gracias a una red de vida de la que todos formamos parte.

Por eso, alimentarnos es una práctica espiritual.

Porque la comida es medicina para el cuerpo, sustancia para la mente y nos recuerda nuestra conexión con el espíritu que da vida a todo lo que existe.

¿Cómo honras los alimentos que recibes cada día ?