Yoga SER

🌕 Mañana, 27 de agosto, la luna llena estará acompañada por un eclipse lunar parcial, un momento que la tradición del yoga considera especialmente favorable para la práctica espiritual.

Te invito a compartir una meditación en la que aquietaremos la mente, cantaremos mantras y nos regalaremos un espacio de presencia y conexión.

🌕 Meditación de Luna Llena y Eclipse Lunar

📆 Jueves 27 de agosto
⏰ 8:00 p.m. (hora Colombia)
💻 En vivo por mi canal de YouTube: https://youtube.com/live/iassi5oEsB0?feature=share

En momentos difíciles, cuidar nuestra propia energía también nos ayuda a permanecer presentes, acompañar y seguir sirviendo.

Por eso, este domingo quiero invitarte a una práctica de yoga especialmente dedicada a cultivar fortaleza interior, calma y esperanza.

Será una práctica suave y consciente, en la que combinaremos movimiento, respiración y meditación para volver al cuerpo, aquietar la mente y conectar con ese espacio interior desde el que podemos seguir adelante y acompañar también a otros.

🗓️ Domingo 23 de agosto
🕙 10 a.m. (hora Colombia)
📍 En vivo por mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/live/jPCvojCh_EY?si=VOIJASvek6OW4rZZ
🤍 Práctica abierta para todos

Comparte con alguien que sientas que lo necesita, prepara tu tapete y acompáñame.

Om Shanti. 🕉️

Cada vez siento con más fuerza que necesitamos espacios para encontrarnos. 💜

Espacios donde podamos hacer una pausa, mirarnos, conversar y recordar que no tenemos que transitar solos lo que estamos viviendo.

El yoga nos enseña mucho sobre nuestro mundo interior, pero también nos recuerda el valor de sangha: de caminar acompañados, de sostenernos y crecer en comunidad.

Con esa intención nace Yoga & Café, un nuevo encuentro presencial y semanal de Yoga SER en Bogotá. 🌸

Cada martes guiaré una práctica de yoga y, al terminar, podemos quedarnos compartiendo una bebida, algo rico y, sobre todo, un rato juntos. Un espacio para practicar, pero también para conocernos, crear vínculos y acompañarnos más allá del tapete. ☕🧘‍♀️

🗓 Todos los martes (comenzaremos el próximo, 25 de agosto)
🕗 8:00 – 9:30 a.m.
📍 Coffee Pink · Calle 108 # 48-31, Bogotá
💜 Valor: $50.000
☕ Incluye $25.000 consumibles en bebida + snack

Practicamos juntos. Compartimos un café. Creamos comunidad.

Invita a alguien que sientas que lo necesita y lleva tu tapete. ¡Te espero!

📲 Reserva tu cupo: 316 831 9188

Será muy bonito encontrarnos también así. 🤍
Con amor, Ishwari.

🇨🇴 UNA PRÁCTICA POR COLOMBIA 🙏

Después del Satsang que compartimos durante el eclipse, me quedó muy presente la fuerza que puede tener reunirnos con una intención común.

Por eso quiero abrir nuevamente este espacio para ofrecer nuestra práctica por Colombia, especialmente por las personas y comunidades afectadas por el terremoto, por sus familias y por quienes están trabajando para ayudarlas.

Nos reuniremos para meditar, cantar el Maha Mrityunjaya Mantra —una antigua plegaria védica tradicionalmente recitada por protección, fortaleza y sanación— y elevar juntos nuestras intenciones.

🙏 Si hay alguien por quien quisieras que oremos, puedes dejar su nombre o tu intención en los comentarios. También puedes enviármela de manera privada si prefieres no compartirla públicamente.

Durante el Satsang recogeremos estas intenciones y las ofreceremos como parte de nuestra práctica.

Una manera de acompañar, de sostener y de enviar amor allí donde hoy más se necesita.

🗓️ Miércoles 19 de agosto.
🕖 6 p.m. (hora Colombia)
📍 Por Zoom o presencialmente en Bogotá
🤍 Participación abierta

Regístrate o únete al grupo de Whatsapp de Yoga SER para recibir los detalles (enlaces en la bio).
Invita a quien resuene en tu corazón en estos momentos.

Om Shanti. 🕉️

Viendo las consecuencias del terremoto en Colombia, he pensado mucho en una de las enseñanzas más sencillas y profundas de Swami Sivananda:
💜 Sirve. Ama. Da. Purifícate. Realízate.

La práctica espiritual nos invita a abrir el corazón ante el sufrimiento de los demás y a transformar la compasión en servicio.

Hoy podemos hacerlo de maneras muy concretas: donando alimentos, elementos de primera necesidad, sangre o recursos económicos a través de organizaciones e iniciativas confiables que estén atendiendo a las comunidades afectadas.

Antes de realizar cualquier aporte, especialmente económico, verifica siempre que se trate de un canal oficial o una organización reconocida.

Y junto a esa ayuda material, también podemos unirnos desde la oración. 🙏🏼

En primer lugar, por las personas afectadas por el terremoto, sus familias y quienes están trabajando para ayudarlas. Y también por cualquier persona que esté atravesando un momento difícil y necesite fortaleza y acompañamiento.

Si tienes una intención especial, déjala en los comentarios. Puede ser un nombre, una familia, una comunidad o simplemente aquello por lo que quisieras que oremos.

El Satsang que compartimos hace unos días, durante el eclipse, tuvo una acogida muy especial y, sobre todo, me permitió sentir la fuerza que tiene reunirnos como comunidad y ofrecer nuestra práctica por quienes más lo necesitan.

Eso me inspiró a sentir que es algo que podemos seguir haciendo.

Por eso, quiero abrir un nuevo espacio de oración colectiva para reunirnos en meditación y canto del Maha Mrityunjaya Mantra, una antigua plegaria védica tradicionalmente recitada por la protección, la fortaleza, la sanación y la liberación del sufrimiento y del miedo.

¿Te sumas?

Om Shanti. 🕉️

Cada eclipse nos recuerda que no todo invita a hacer más.

Hay momentos que parecen pedir justamente lo contrario: detenernos, guardar silencio y escuchar.

Así los ha comprendido la tradición del yoga desde hace miles de años. Los eclipses son considerados momentos especialmente propicios para aquietar la mente, profundizar la práctica espiritual y volver la atención hacia aquello que, en medio del ritmo cotidiano, suele pasar desapercibido.

En este carrusel quiero compartirte algunas recomendaciones tradicionales para vivir este momento con mayor presencia y consciencia.

Quizás descubras que el mayor movimiento del eclipse no ocurre en el cielo, sino en el corazón y si resuenas con esta práctica, el miércoles 12 de agosto a las 12:30 p.m. (hora Colombia) nos reuniremos para meditar juntos durante el eclipse. 🌒🕉️

Será una alegría compartir este momento contigo.

🌞 El próximo 12 de agosto viviremos un eclipse solar, un momento astronómico que la tradición del yoga considera especialmente propicio para la meditación, el canto de mantras y la introspección.

Hoy te comparto algunas de las recomendaciones tradicionales sobre qué hacer y qué evitar durante el eclipse, para vivir este tiempo con mayor consciencia y aprovecharlo como una oportunidad para fortalecer tu práctica espiritual.

Y si deseas experimentarlo en comunidad, te invito a acompañarme en un Satsang especial, en el que realizaremos juntos una sadhana de meditación y mantras durante el eclipse.

🕉️ Satsang | Sadhana de eclipse
🗓️ Miércoles 12 de agosto
🕧 12:30 p.m. (hora Colombia)
📍 Presencial en Yoga SER Bogotá o por Zoom.

💜 Reserva tu lugar en https://www.yoga-ser.com/event-details/satsang-sadhana-en-tiempos-de-eclipse