Sky dance bello

Academia de Pole Dance, Twerk, Yoga, Exotic Pole, Stretching y más... ¿QUE ES EL POLE DANCE?

El Pole Dance es considerado en la actualidad como una forma reconocida de ejercicio y puede ser utilizado como una gimnasia aeróbica y anaeróbica en sesiones de ejercicios. El Pole Dance, requiere de cierta fuerza y resistencia para trabajar sobre él tubo. El o la bailarín/a debe sostener del pole con una o ambas manos para poder realizar los movimientos atléticos que incluyen: ascensos, giros e  ...