Gimnasio SuperGym

SuperGym y Galilea se unen para apoyar a las personas afectadas por el terremoto.

📍 SuperGym será nuestro centro de acopio, donde estaremos recibiendo donaciones de alimentos que en Galilea serán transformados en almuerzos y cenas para quienes hoy más lo necesitan.

Necesitamos:
💧 Agua
🥩 Cualquier tipo de proteína
🍚 Arroz
🫘 Granos
🧂 Sal
🌾 Harina
🍝 Pasta
🥔 Verduras: cebolla, tomate, cilantro, plátano y papa
➡️Aceite
🥡 Desechables para la comida

Cada aporte cuenta. ❤️

SPINNING X Santiago Chica Uribe

Cada clase es energía, esfuerzo y un grupo que te impulsa a dar un poco más de lo que creías posible.

Cada cuerpo tiene su propia historia, su propio ritmo y su propio proceso.

No olvides donde empezaste y todo lo que ya has avanzado. Lo que para otros tomó meses, para ti puede tomar más o menos tiempo, y eso está bien.

No persigas el progreso de los demás. Celebra el tuyo. ⚡️💪🏽

Detalles mínimos que cambiarán tu forma de entrenar y los resultados en tu proceso! 🤩 aplícalo en tu rutina! 💪🏽

Ya sabemos que es cierto… confiesen y etiqueten a su cómplice! 🙊

El día de pierna no se negocia… se sufre, se entrena y luego se agradece 😎

No tienes que ser perfecto, solo constante. 🔝
No tienes que ser el mejor, solo empezar. ✅

Muévete hoy por tu salud, por tu bienestar y por tu futuro. 🏃🏻‍♂️

Tu cuerpo lo necesita💪🏻. Tu mente lo agradece🧠. Tu vida cambia. 🤟🏼

El cuerpo que quieres se construye con paciencia, disciplina y miles de repeticiones que nadie ve! 💥👊🏼