Macau's 1st and leading high quality fitness and yoga center since 2011.
詹珍妮教育中心的前身是澳門心靈瑜珈中心,我們的核心價值在於「心靈」。這不僅僅是教導學員利用各種體式提升柔軟度和鍛鍊不同的肌肉,更是強調我們課程的核心在於將心、身、靈合而為一。 期望參與課程的學員能透過瑜珈實踐達到以下主要目標:提升情緒穩定、改善身心聯繫、提升自信、強化心理適應能力、培養靈活技巧等。 在這裡,瑜珈不僅是鍛鍊身體的方式,更是一場靈性的巡禮。我們敬業的導師將引領學員深入內在世界,與內在連結,讓您在這場靈性的旅程中發現力量的源泉,協助您在日常生活中紓解壓力和焦慮,讓心靈更強大。
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