Sur Yoga Valdivia

Todos invitados a que nos acompañen en el estreno de hoy domingo 14 a las 15 hrs por 13 C .

Cada domingo se estrenará un nuevo capítulo con cada poeta. Ellas son: Verónica Zondek (Valdivia), Roxana Miranda Rupailaf (Osorno) , Rosabetty Muñoz Serón (Ancud), Mirka Paola Arriagada Vladil (Antofagasta), Margarita Bustos Castillo, Marcela Parra Muñoz (Temuco), Carolina Elena Castro Carreño, María Eugenia Brito Astoza, Carmen Berenguer, Soledad Fariña Vicuña (Antofagasta), Julieta Marchant Rivera y Amanda Durán.

Esta primera temporada de 12 capítulos de 7 minutos cada uno, que está inserta en el marco de 13C Creadores, propone develar a la audiencia, la lucha de estas mujeres creadoras, por desarrollar una obra personal con voz propia en un país donde la lírica parece ser tierra fértil sólo para hombres. Esta serie documental viene a reconocer la deuda histórica con grandes escritoras del siglo XX, que construyeron su poesía derribando muros , generando un aporte literario y cultural al interior de la sociedad chilena.

Esta producción conjunta entre Tonina Sur Films y Jauria Films, busca ser una oportunidad para acercar a la audiencia, a estas grandes mujeres poetas chilenas, como parte fundamental del repertorio en el imaginario cultural nacional y latinoamericano y que abren nuevos caminos a las futuras generaciones de mujeres en el mundo.

Canal 13C estrena serie de mujeres poetas que derriban los clásicos muros de la lírica chilena La serie documental “Ellas en la palabra”, parte del programa “13C Creadores”, viene a reconocer la deuda histórica con grandes escritoras del siglo XX, que construyeron su poesía derribando muros. Estrena este domingo 14 de enero a las 15.00 horas por Canal 13C y su plataforma digital www...

Namaskara 🙏🏼

Estamos en cuenta regresiva 2022 y parece ser que todo se viene cuesta arriba. Nunca es tarde para abrirnos al camino del yoga. Si crees que es tiempo de darte un espacio para la práctica, te invitamos a disfrutar de las clases AM que de dan en nuestra salita los Lunes - Miércoles- Viernes de 8:15 a 9:30 am 🌿

Estaré atenta a tus consultas 🌞

Hoy retomamos las clases de con ✨ y aún quedan cupos!!

Si deseas información ℹ️ escríbenos por interno ⭐️

Navratri es un festival celebrado en la India que significa nueve noches, "nava" es nueve y "ratri" es noche. Conmemora la victoria del bien sobre el mal y la encarnación de Paraa-shakti (poder divino). Estas noches están asociadas con Devi , las diosas divinas como la madre divina, que es la encarnación del amor. Devi es un aspecto femenino de la divinidad. Devi es adorada en la forma de la madre divina que es la encarnación del amor.

Maa Durga es la diosa de shakti - poder divino. Ella se ve en muchas formas diferentes, Durga, se reconoce por el aspecto feroz de la diosa, que encarnó como un poder unido de shakti para matar al demonio Mahishasur. Se le representa sobre un tigre, simbolizando el dominio de la voluntad de poder y la determinación. Se la ve sosteniendo con sus brazos, armas que representan energía, una caracola que representa Om, la yema de loto ( que significa la evolución continua de la espiritualidad dentro del mundo material. Ella sostiene el chakra sudarshana, donde el mundo entero va según su voluntad. Ella también tiene el trishul que simboliza los tres gunas (Satwic, Rajasic y Tamasic) y que es el removedor de los problemas físicos, mentales y espirituales.

Partimos abriendo nuestra salita en marzo cerrando el verano. Luego atravesamos el otoño mirando cómo cambiaba lentamente el color de los árboles que rodean el estudio. Llegó luego la lluvia, que nos regaló el descanso del sonido del agua que cae, mientras las brasas del fuego temperaban la sala, en un merecido . Hoy el color se hace presente con el renacer. La abundancia de la primavera, que llega con hermosos colores que irradian en nuestro jardín 🌺.

Bienvenida primavera!!!!

Namaskara!

En no somos de mucha foto 📸 en clases, pero hoy viernes, estábamos casi todas ! Nos falto la querida 🧡 en nuestro grupo AM donde sagradamente damos un gran saludo al sol 🌞 poniendo todas nuestras intensiones en nuestra práctica.

Gracias queridas ✨ por la compañía y traer siempre buena energía para comenzar la mañana 🙌🏽.

Esta semana retomamos nuestras prácticas diarias con todo en nuestra salita de Torobayo.
Contarte que aún tenemos cupos para nuestras prácticas de que se realizan los días MIERCOLES Y VIERNES en dos horarios 11 am y 19 hrs.

Deseas saber más? escríbenos por interno y resolveremos todas tus dudas.

Cuando los días están difíciles con la pega y los hijos, es bueno cerrar la jornada practicando yoga para volver a centrar la energía, que se escapa con mucha facilidad. Abrir el pecho y dejar que esos sentimientos que apremian, se vayan, librándonos de esa pesadez que oprime el corazón.
Cerramos cortinas y nos vemos mañana 🫶🏽.

Los o gestos de la mano en español, ayudan a redireccionar la energía emitidas por las manos de regreso al cuerpo. Son tan poderosos los mudrās, que algunos de ellos nos pueden ayudar a corregir el desequilibrio de los o cinco elementos que encontramos en nuestro cuerpo (Aire, agua, fuego, tierra y éter), que implica decestibilizar nuestro sistema inmunológico, causando enfermedades.

¿Cómo se logra corregir a través de los hasta mudrās?
Conectando un dedo con otro. Así la enfermedad causada por el desequilibrio, es restablecida. La unión de los dedos produce un efecto en el cuerpo humano a través de la producción de corrientes electromagnéticas, que equilibran los elementos y restauran nuestra salud, ya que cada dedo tiene una conexión más profunda con nuestro cuerpo sutil. Esto es parte de la filosofía del yoga.

El dedo meñique es una expresión del cuerpo físico, mientras que el dedo anular con las emociones de la mente humana. El medio medio el intelecto, razonamiento y ego. El índice expresa la conciencia del ser humano , mientras que el pulgar es expresión de la conciencia suprema.

Durante el estudio cerró para que tomáramos una pequeñas vacaciones y así poder organizar casa y estudio. Un tiempo vital para compartir en la familia y por sobre todo con los peques.

En ese lapsus aproveché de generar mi mudanza definitiva a Valdivia. Entre cajas y papeles me encontré con mis primeros libros de cabecera para mi práctica y disfruté mucho leer mis apuntes, dudas y lo que más atesoraba, escribir mi bitácora de experiencias al momento de compartir una práctica con más personas.

Siempre es un regalo es poder compartir la energía que se genera en una sala, cuando se comparte la práctica desinteresada o karma yoga. Sean solo 1 o mil alumnos en la sala, el simple hecho de compartir tu universo hacia y con el otro, hace tu práctica aún más poderosa.

Porque el yoga es siempre amor del bueno :)

Estamos a días de iniciar mes que da apertura al segundo semestre del año, donde el cuerpo carga energías nuevas y se prepara mental y emocionalmente para un nuevo ciclo para la vida, como para la práctica de yoga, siempre en sintonía con nuestro entorno.

Te invitamos a conocer nuestros horarios y planes del mes de agosto. Recuerda que iniciamos la primera práctica próxima semana :)

Qué emoción!!!!

VOLVEMOS EL LUNES recargadas con toda la energía para vernos sobre el mat :)

Te esperamos en sector Torobayo!!!