Daisy Saez Preparador Físico

Hola, este taller de atletismo está dirigido a niñas y niños de 8 a 12 años, dónde el objetivo principal es el movimiento y a través de este mejoraran habilidades motrices básicas, condición física.

La práctica del ejercicio físico tiene beneficios en diferentes ámbitos, cómo en el área cognitiva (atención, concentración, memoria, etc.), también en lo emocional por ejemplo disminuye la ansiedad y estrés, mejora el estado de ánimo, aumenta la autoestima y favorece la regulación emocional.

Comenzaremos este sábado así que estás a tiempo de reservar tu cupo

Para más información puedes contactarme por mensaje diré o a mi WhatsApp

Como mamá, preparadora física, instructora de pilates y ex atleta, sé que el movimiento no solo transforma el cuerpo también fortalece la mente y el vínculo con una misma 🌿

Por eso, te invito a ser parte de estos espacios pensados con amor y enfoque profesional:

🔥 ¡Inscripciones abiertas! 🔥

🏃‍♀️ Taller de Atletismo (8 a 12 años)

✔️ Coordinación y habilidades motrices
✔️ Bajar nivel de estrés y mejorar atención y concentración
✔️ Mejorar condición física

🧘‍♀️ Clases de Pilates para mujeres

✔️ Fortalecimiento del core
✔️ Mejora postural
✔️ Reducción de dolores y estrés

📲 Reserva tu cupo ahora:
WhatsApp +569 64564978

⚡ Cupos limitados – no te quedes fuera

🌿 Nace “Sábados en Movimiento” en Valdivia 🏃‍♀️

Quiero invitarles a un espacio pensado para que niños y adultos se muevan, jueguen y compartan juntos al aire libre.

Muchas veces los niños pasan mucho tiempo frente a pantallas, y a veces los adultos también necesitamos una excusa para movernos un poco más.

Por eso nace este taller de atletismo en familia, donde niños y niñas de 4 a 7 años participan acompañados por mamá, papá o un adulto significativo.

La idea es aprender a moverse, jugar y disfrutar la naturaleza, a través de juegos atléticos, circuitos y desafíos entretenidos.

📅 Sábados
⏰ 10:00 a 11:00 hrs
📍 Parques y pista atlética de Valdivia

☔ Incluso si llueve moderadamente seguimos moviéndonos (con ropa adecuada).

✨ Cupos limitados.

Si te interesa recibir más información o reservar un cupo, puedes escribirme por mensaje.

🏃‍♂️ ATLETISMO PARA NIÑOS Y NIÑAS

Si a tu hijo o hija le gusta correr, moverse y aprender nuevos desafíos, este taller es para ellos.

Un espacio donde niños y niñas de 8 a 12 años podrán desarrollar sus habilidades físicas, circuitos y ejercicios propios del atletismo.

✨ Velocidad
✨ Coordinación
✨ Técnica de carrera
✨ Movimiento

📅 Sábados
⏰ 11:00 a 12:00 hrs
📍 Parques y pista atlética de Valdivia

☔ Actividad al aire libre (asistir con ropa adecuada para el clima).

👥 Cupos limitados

Más información escríbeme al +569 64564978

🌿 Nuevas clases de Pilates para mujeres de Valdivia 🌿

A partir del día miércoles 8 de abril comenzamos un espacio pensado especialmente para mujeres que desean moverse, cuidarse y dedicar un momento para su bienestar.

El Pilates fortalece el cuerpo de manera consciente, mejora la postura, aumenta la flexibilidad y ayuda a liberar tensiones del día a día.

Algunos beneficios de esta práctica:
✨ Fortalece abdomen y espalda
✨ Mejora la postura
✨ Aumenta la flexibilidad y el equilibrio
✨ Reduce el estrés
✨ Conecta cuerpo y mente

No necesitas experiencia previa, solo ganas de sentirte mejor 💫

📍 Centro Deportivo Phoenix – Valdivia
📅 Inicio: Miércoles 8 de abril
⚠️ Cupos limitados
📩 Escríbeme por mensaje directo para inscribirte o pedir más información.

VidaSaludable PilatesMujeres

🌞🏃‍♀️ TALLER DE VERANO 2026 – ATLETISMO PARA NIÑOS Y NIÑAS 🏃‍♂️🌈

Este verano invitamos a niñas y niños a moverse, jugar y disfrutar del deporte en un Taller de Atletismo Infantil, pensado para fomentar hábitos saludables, coordinación, trabajo en equipo y confianza, siempre desde una metodología lúdica y cuidada 💛

👶 Grupo 1: 4 a 7 años
🧒 Grupo 2: 8 a 12 años

📅 Mes de enero
⏰ Clases 2 veces por semana
📍 Pista atlética municipal de Valdivia

👟 Ideal para canalizar energía, aprender habilidades atléticas básicas y disfrutar el movimiento en un ambiente seguro y entretenido.

✨ Reserva tu cupo

📩 Para más información e inscripciones, escríbeme por DM o WhatsApp
📞 +56 9 6456 4978

Preparador físico: Daisy Sáez R.

Inscripciones abiertas Enero 2026!

🏃‍♀️🏃‍♂️ ¡Invitamos a niñas y niños de 4 a 12 años a vivir el atletismo de forma lúdica y formativa!

Abrimos inscripciones para nuestro Taller de Atletismo Infantil, un espacio pensado para que niñas y niños desarrollen sus habilidades motrices, coordinación, resistencia y confianza, a través del juego, el movimiento y el trabajo en equipo.

✨ ¿Qué buscamos?
✔️ Fomentar hábitos de vida activa
✔️ Potenciar la autoestima y la disciplina
✔️ Aprender atletismo de manera entretenida y segura
✔️ Disfrutar el deporte en un ambiente de respeto y acompañamiento

👟 No se requiere experiencia previa
👧🧒 Grupos por edades
❤️ Metodología cercana, motivadora y adaptada al desarrollo infantil

📩 Cupos limitados
Escríbenos por DM o al +569 64564978 para recibir toda la información sobre horarios, valores e inscripción.

¡Que el movimiento sea parte de su infancia! 🌈💪

🌞🏃‍♀️ TALLER DE VERANO 2026 – ATLETISMO PARA NIÑOS Y NIÑAS 🏃‍♂️🌈
📍 Valdivia

Este verano invitamos a niñas y niños a moverse, jugar y disfrutar del deporte en un Taller de Atletismo Infantil, pensado para fomentar hábitos saludables, coordinación, trabajo en equipo y confianza, siempre desde una metodología lúdica y cuidada 💛

👶 Grupo 1: 4 a 7 años
🧒 Grupo 2: 8 a 12 años

📅 Mes de enero
⏰ Clases 2 veces por semana

👟 Ideal para canalizar energía, aprender habilidades atléticas básicas y disfrutar el movimiento en un ambiente seguro y entretenido.

✨ Descuento por hermanos
✨ Cupos limitados

📩 Para más información e inscripciones, escríbeme por DM o WhatsApp
📞 +56 9 6456 4978

Preparador físico: Daisy Sáez R.

Queridos apoderados del taller de atletismo y seguidores, quisiera agradecerles a todos quienes participaron constantemente y por muchos años en mi taller de atletismo que he realizado con mucho amor y dedicación, también quiero comunicarles que ya se acerca la fecha de conocer a mi Abigail Margarita, por lo cual el taller estará suspendido por un tiempo, no sé cuánto exactamente pero estaré avisando por este medio cuando sea el momento. A todos quienes me han consultado por cupos disponibles espero puedan sumarse más adelante y participar junto a niñas y niños de diferentes edades. Que estén todos muy bien 🙌🏼💐💪🏻