YMCA Temuco

¡Clase especial de Yoga por el Día Mundial de la Relajación!

Les dejamos algunas imágenes de la clase de Yoga que desarrollamos durante la mañana del sábado, con el objetivo de conmemorar el Día Mundial de la Relajación junto a nuestras asociadas(os).

Esta especial actividad, liderada por nuestra instructora Alejandra del Valle (profesora de Yoga Medicinal y matrona integrativa) y por la instructora invitada Arantxa Ibáñez (bailarina del Ballet de Cámara de la Universidad de La Frontera) reunió a nuestra comunidad en torno a un espacio pensado en su bienestar, el cual incluyó momentos de meditación, danza fluida, vinyasa yoga y sonoterapia.

Agradecemos a todas las y los participantes de esta clase; dejando invitados(as) a nuestros asociados(as) a ser parte de este programa que desarrollamos de lunes a viernes. Felicitamos, además, a nuestras instructoras por esta impecable actividad.

YMCA Temuco • ¡Vida saludable!

Este sábado | Clase especial de Yoga

Los(as) invitamos a sumarse a este especial evento, a realizarse el sábado 22 de agosto, a las 9:00 horas, en nuestra sala 302, para conmemorar el Día Mundial de la Relajación.

Inscríbete y sé parte de esta actividad, en la cual disfrutaremos de un viaje transformador que fluirá a través de diferentes etapas:

• Meditación: iniciaremos centrando nuestra mente y abriendo el corazón.
• Danza Fluida: un espacio de expresión corporal libre para soltar y conectar.
• Vinyasa Yoga: fluiremos a través de Saludos al Sol y a la Luna, activando y equilibrando nuestra energía vital.
• Savasana y Sonoterapia: finalizaremos con una relajación profunda y restaurativa, acompañados por la vibración sanadora de los cuencos tibetanos.

Para ser parte de esta clase, sólo debes inscribirte a través del Sistema de Reserva, ingresando con tu RUN. Las inscripciones ya están abiertas.

¡Los(as) esperamos!

YMCA Temuco • ¡Vida saludable!

¡Iniciamos un nuevo curso junto a la Escuela Municipal Manuel Recabarren!

Les dejamos algunas imágenes del Curso de Natación que comenzamos, este pasado sábado, junto a los alumnos(as) de la Escuela Municipal Manuel Recabarren, en el contexto de nuestra alianza con la Municipalidad de Temuco.

Como ya les hemos contado, a través de esta alianza YMCA Temuco brinda Cursos de Natación gratuitos para establecimientos municipales de nuestra comuna, con el objetivo de poner esta actividad educativa al servicio de las comunidades escolares y los niños(as) de nuestra ciudad.

Esperamos que esta segunda edición junto a la Escuela Municipal Manuel Recabarren sea tan exitosa como la anterior y tanto los niños(as) como sus familias puedan disfrutar de una gran experiencia.

YMCA Temuco • ¡Vida saludable!

Mañana sábado (feriado) | Instalaciones abiertas

Les recordamos que mañana sábado, 15 de agosto, es feriado por la conmemoración de la Asunción de la Virgen. Como siempre ante feriados que no son irrenunciables, nuestras instalaciones estarán abiertas (funcionando con horario y programación de domingo).

Además, les contamos que nuestra Oficina de Atención e Informaciones estará abierta, de 9:00 a 13:00 horas; por lo que pueden visitarnos si es que buscan más información o desean incorporarse o inscribirse en cualquier de nuestros programas.

¡Que tengan un excelente fin de semana!

YMCA Temuco • ¡Vida saludable!