Everest Medical Sport

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Trabajamos en entrenamiento físico para la salud y el metabolismo.

19/08/2026

Puedes agendar una consulta única, como también contratar un plan inteligente de seguimiento a largo plazo! Todos con inbody

Photos from Everest Medical Sport's post 17/08/2026

👨🏻‍⚕️🎛️¿Y si el manejo del dolor también comenzara por tu alimentación? 🧠🥗
El dolor crónico no siempre depende únicamente de una lesión. El exceso de peso, la inflamación, la alimentación, el descanso y la salud metabólica pueden influir en cómo nuestro organismo percibe y responde al dolor.
Por eso, un abordaje integral puede considerar nutrición personalizada, reducción de peso, seguimiento de la composición corporal e hipoxia intermitente en reposo como herramientas complementarias.
💚 El objetivo no es prometer una “cura”, sino trabajar sobre factores que pueden contribuir a mejorar tu salud, movilidad y calidad de vida.
📍 Nutri Felipe Toro
Nutrición • Salud metabólica • Composición corporal • Hipoxia intermitente
📩 Si tienes sobrepeso y además convives con dolor frecuente, escríbeme y conversemos sobre tu caso.

17/08/2026

👨🏻‍⚕️🎛️Hígado graso: no necesitas cambiar tu vida de un día para otro. 💚
Muchas veces pensamos que para mejorar nuestra salud debemos comenzar con dietas extremas o entrenamientos que nuestro cuerpo todavía no está preparado para realizar.
Pero empezar de a poco también es avanzar.
🥗 Mejorar progresivamente la alimentación.
🚶‍♂️ Aumentar poco a poco la actividad física.
⚖️ Buscar una reducción de peso gradual cuando sea necesario.
💪 Respetar tus capacidades actuales y avanzar desde ahí.
El ejercicio no tiene que comenzar con una hora de gimnasio. Puede empezar con 10–15 minutos de caminata, aumentando progresivamente según tu condición y tolerancia.
Y la alimentación tampoco tiene que ser perfecta. Lo importante es construir hábitos que puedas mantener en el tiempo.
Sé amable con tu cuerpo. No necesitas castigarlo para comenzar a cuidarlo.
Si tienes hígado graso y no sabes por dónde empezar, podemos trabajar juntos en un plan realista, progresivo y adaptado a ti. 👨🏻‍⚕️🥗
Nutri Felipe Toro
Nutrición • Salud metabólica • Composición corporal

13/08/2026

Y después se quejan de mis dietas jajajajaja 😅😅😅😅👨🏻‍⚕️😅😅😅😅

11/08/2026

🫁 Hipoxia intermitente en reposo
¿Quieres comenzar a trabajar en tu bienestar, pero no sabes por dónde empezar?
La hipoxia intermitente en reposo es una estrategia que puede complementar un plan integral orientado a mejorar tu condición física y bienestar, siempre con seguimiento profesional.
💚 Elige la modalidad que más se adapte a ti:
🔹 Sesión individual: $20.000
🔹 Plan 4 semanas: $60.000
🔹 Plan 8 semanas: $80.000
Los planes incluyen:
✅ Asesoría profesional personalizada
✅ Protocolo dietético
✅ Cambios semanales en tus indicaciones
✅ Seguimiento de tu evolución
✅ Escáner InBody en cada sesión
La diferencia está en no hacer una sesión aislada, sino tener un proceso y acompañamiento. 💪🏽
📲 Escríbeme y conversemos sobre cuál alternativa se adapta mejor a tus objetivos.
Nutri Felipe Toro
Nutrición • Disciplina • Salud

11/08/2026

Para todos los pacientes antiguos que deseen evaluar como van! Háblame y agendamos!

Photos from Everest Medical Sport's post 10/08/2026

Tu salud no tiene por qué esperar a que tengas tiempo. 📱💻
Hoy puedes comenzar tu proceso desde tu casa, tu trabajo o donde estés, con una Consulta Nutricional Online, seguimiento continuo y comunicación directa para ir ajustando tu tratamiento según tus avances.
No se trata solamente de recibir una pauta y quedar solo. Se trata de tener orientación, resolver dudas y avanzar acompañado durante todo el proceso. 💪🏽
☀️ El verano se acerca… y el mejor momento para comenzar no es después, es ahora.
Agenda tu evaluación y comencemos tu cambio.
👨🏽‍⚕️ Nutri Felipe Toro

09/08/2026

Hoy celebramos a los niños, pero también recordamos algo que nunca deberíamos perder: la capacidad de disfrutar, jugar, imaginar y sorprendernos con las cosas simples. ❤️
Que nunca falten los sueños, las risas y esos momentos que nos hacen sentir niños nuevamente.
¡Feliz Día del Niño! 🧸🎈
Con cariño, Nutri Felipe Toro.

09/08/2026

Detrás de cada resultado hay una persona que decidió volver a intentarlo. ❤️
Hoy quiero agradecer profundamente a todos mis pacientes que han confiado en mi trabajo y que siguen avanzando, bajando de peso y mejorando su salud paso a paso.
Y también quiero darle la bienvenida a quienes recién comienzan este camino. Algunos están a pocos pasos de alcanzar esa meta que durante tanto tiempo han postergado.
Mi compromiso es acompañarlos con evaluación, estrategia, seguimiento y, sobre todo, con un tratamiento que se adapte a cada persona.
Gracias por confiar en Nutri Felipe Toro. Seguimos trabajando por resultados reales y cambios que perduren.
🌿 Feliz domingo. Y si estás pensando en comenzar, quizás hoy sea un buen día para dar el primer paso.

Photos from Everest Medical Sport's post 06/08/2026

Tu salud no cambia en una hora... cambia con un proceso.
La hipoxia intermitente en reposo es una herramienta que ayuda a mejorar la salud metabólica, favorecer la función cardiovascular, optimizar la utilización del oxígeno y complementar el tratamiento de patologías como resistencia a la insulina, hígado graso y obesidad.
Pero el verdadero cambio ocurre cuando existe seguimiento.
Por eso siempre recomiendo un plan de tratamiento. Además de disminuir el costo por sesión, cada control incluye evaluación de tu progreso, escáner de composición corporal InBody, ajustes personalizados, acompañamiento continuo y la posibilidad de resolver dudas durante todo el proceso.
No se trata de venir una vez. Se trata de construir resultados que permanezcan.
📩 Agenda tu evaluación y descubre cuál es el plan ideal para ti. Tu salud merece un tratamiento completo, no una solución a medias.

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