Sportcamp OCR

El miedo no desaparece antes de empezar.
Desaparece cuando te das cuenta de que sí puedes. 💛

No tienes que llegar fuerte.
No tienes que tener buen cardio.
No tienes que saber pasar obstáculos.
Para eso vienes a entrenar. 💪

En Sportcamp todos empezaron alguna vez desde cero.

¿Llevas tiempo pensando en comenzar? 👀
Escríbenos “QUIERO PROBAR” por DM y ven a tu primera clase gratis.

🐒 ¿Los Monkey Bars todavía te cuestan?

No se trata solo de fuerza 💪. La técnica, el balanceo y el ritmo pueden hacer una GRAN diferencia.

En este video te enseñamos cómo pasar los Monkey Bars de forma más eficiente, gastando menos energía y ganando seguridad en cada agarre.

📌 Guarda este Reel y practícalo en tu próxima clase.

En Sportcamp nuestros coaches son un amor… a su manera. 🫶😂

Etiqueta a ese coach que te hace cuestionar tus decisiones 👇🤣

🦵 ¿Entrenas a una pierna? Deberías.

Correr, saltar, subir, cambiar de dirección, superar obstáculos… gran parte de lo que hacemos en el deporte ocurre apoyándonos sobre una sola pierna.

Por eso el entrenamiento unipodal es clave para desarrollar fuerza, estabilidad, equilibrio y control en cada movimiento. 🔥

En este video nuestro coach José te explica por qué lo incorporamos en nuestros entrenamientos y cómo puede ayudarte a rendir mejor. 💪

¿Tú lo incluyes en tus entrenamientos? 👇

Cuando una marca como Ironside nos invita a mostrar cómo entrenar para competencias Hybrid y OCR, sentimos que vamos por el camino correcto.

En Sportcamp no solo entrenamos fuerte. Entrenamos con metodología, técnica y experiencia para que cada sesión te acerque a rendir mejor.

En este reel, nuestro coach Vicente comparte cómo aprovechar una trotadora curva para desarrollar velocidad, potencia y resistencia de una forma mucho más específica para este tipo de competencias.

Gracias a Ironside por confiar en nuestro trabajo. Seguimos construyendo el entrenamiento híbrido que queremos ver en Chile. 💛🔥

HyroxChile CarrerasOCR IRONSIDE® Chile TrotadoraCurva RunningPerformance FuerzaYResistencia EntrenaMejor

🏃‍♂️💨 ¿Siempre corres al mismo ritmo? Ese podría ser el error que está frenando tu progreso.

El Fartlek es un método de entrenamiento que mezcla cambios de velocidad durante la carrera, ayudándote a mejorar tu resistencia, tu capacidad aeróbica y tu velocidad, todo en una misma sesión.

Lo mejor: es dinámico, entretenido y te prepara para rendir mejor tanto en entrenamientos como en competencias. 🔥

¿Ya has probado entrenar con Fartlek?

📍Entrenamiento guiado por nuestros coaches en Sportcamp.
🏃‍♂️ Trotadoras IRONSIDE® Chile

¿Aburrido de hacer siempre lo mismo en el gimnasio? 🤔

En Sportcamp entrenas diferente.

✅ Clases dinámicas y distintas cada día.
✅ Una comunidad que te empuja a dar tu mejor versión.
✅ Entrenamientos que desarrollan fuerza, resistencia y habilidades reales.

Porque entrenar no tiene que ser una obligación. También puede ser algo que esperes con ganas cada semana. 💪🔥

📍Ñuñoa
🎁 Primera clase de prueba gratuita



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No todo es entrenar.

A veces se trata de desafiar a tus amigos, reírse un rato y llevarse una barrita de premio. 😏💪

¿Quién se apunta al próximo desafío?