Total Training 14

con el entrenamiento, además de que ajustará el ritmo del mismo al nivel que corresponda, por lo que esta dirigido a personas de todas las edades, niños, jóvenes, adultos y adulto mayor, tanto en el ámbito de la salud y bienestar como de competiciones. Muchas personas acuden a un Entrenador Personal después de haber probado gimnasios, haber tratado de hacer deporte por su cuenta, o incluso haber comprado caros aparatos que parecían casi milagrosos en los anuncios. El entrenamiento personalizado se imparte por un entrenador personal, que es un profesional que instruye y entrena a clientes, generalmente en una situación individual en la realización de ejercicios apropiados y seguros, con el objetivo de incrementar su aptitud física y en general su salud (Roberts, 1996, en Jiménez, 2005). AHORRE EN TRANSPORTE, GIMNASIOS Y MAQUINAS DE DUDOSA EFECTIVIDAD contratando este servicio, el cual se realiza directamente en la comodidad de su casa, alguna plaza o parque cercano que usted prefiera.