25/05/2026
❄️ En invierno el cuerpo se pone más tieso… y ahí el pilates hace magia ✨
Te ayuda a entrar en calor, mover el cuerpo, aliviar tensiones y mantener la energía arriba 💪🏼🤍
Porque aunque haga frío, seguir moviéndote siempre se nota ✨
09/05/2026
Gracias a todas las asistentes de la B***y Class 🤍🙌🏼🤗
Hicieron un trabajo increíble, excelente clase con las mejores alumnas 👏🏻
Se viene la próxima fecha 📅 🙌🏼🔥
18/04/2026
🍑 B***y Sculpt llega por primera vez.
Una experiencia nueva de 90 minutos diseñada para esculpir, activar y fortalecer glúteos con trabajo profundo y movimiento consciente.
Incluye Kit sorpresa 🎁
📅 Sábado 9 de mayo · 10:00 a.m.
📩 Reserva tu cupo al DM —
💵 $20.000
12/02/2026
Respira, concéntrate y deja que el cuerpo haga su magia 💫🤍✨
14/01/2026
Beneficios del Pilates Reformer en Adultos Mayores ✨🤍👵🏻
1️⃣ Mejora el equilibrio
Ayuda a prevenir caídas y aporta mayor seguridad en los movimientos diarios.
2️⃣ Fortalece sin impacto
Trabaja músculos profundos cuidando las articulaciones, ideal para cuerpos maduros.
3️⃣ Aumenta la movilidad y flexibilidad
Reduce la rigidez y facilita movimientos más fluidos y naturales.
4️⃣ Cuida la postura y la columna
Alivia dolores de espalda y mejora la alineación corporal.
5️⃣ Aporta bienestar físico y mental
Movimiento consciente que reduce el estrés y aumenta la confianza.
✨ Nunca es tarde para moverse mejor.
Agenda tu clase de prueba 👉🏼🤍
10/12/2025
¿Sabías que tus pies sostienen todo tu cuerpo?
En Pilates les damos la atención que merecen, porque cuando los pies funcionan bien, todo fluye mejor 👣💫
🦶 Beneficios del pilates en los pies:
✔️ Mejora la movilidad y la flexibilidad
✔️ Fortalece músculos profundos que casi no usamos
✔️ Ayuda a prevenir dolores en rodillas, caderas y espalda
✔️ Mejora el equilibrio y la postura
✔️ Aumenta la conexión cuerpo–mente desde la base
En Pilates trabajamos los pies de forma consciente, despertando su fuerza y sensibilidad para que cada movimiento sea más estable, ligero y seguro.
¿Ya los sientes trabajar en tu práctica? ✨
03/11/2025
Ver cómo tu cuerpo y tu mente evolucionan con cada clase es el verdadero logro 💪💫
Nuestra querida Cami 🤍 le pone disciplina, dedicación y amor a cada una de sus sesiones.
¡Felicidades Cami, vamos por más! 🤍
18/08/2025
Cada clase es una oportunidad para desafiarte 🫶🏻🤍
Ven y disfruta de nuestras clases, abrimos TODOS LOS DÍAS 😍