CFT Academia Chilena de Yoga

Un nuevo hito para nuestra comunidad educativa ✨

Con mucha alegría queremos compartir que dos nuevas estudiantes de nuestro CFT, Solange Guajardo y Carolina Berger, han rendido su Examen de Título, una de las instancias más significativas de su proceso formativo.

En este examen, cada una tuvo la oportunidad de llevar a la práctica los conocimientos, herramientas y aprendizajes construidos durante su trayectoria académica, asumiendo el desafío de planificar, conducir y desarrollar una clase de Yoga frente a su comisión evaluadora.

Detrás de este momento hay muchas horas de estudio, práctica, entrenamiento técnico y experiencias que, poco a poco, fueron dando forma a su manera de enseñar.

Para nuestro CFT, acompañarlas hasta esta etapa tiene también un significado especial. Cada nuevo examen de título representa la concreción de nuestro proyecto educativo y la posibilidad de ver cómo aquello que comenzó en las aulas comienza ahora a proyectarse hacia la comunidad.

💜 Felicitamos a nuestras estudiantes por este importante paso y por el compromiso demostrado durante todo este camino.

Que este logro marque el inicio de una nueva etapa, en la que puedan compartir el Yoga con responsabilidad, conocimiento y profundo respeto por su enseñanza. 🕉️

Una silla puede abrir nuevas posibilidades en la práctica de Hatha Yoga.

Utilizada de manera consciente y con una adecuada comprensión de las āsanas, puede convertirse en una valiosa herramienta para observar la alineación, encontrar mayor estabilidad, ampliar progresivamente el rango de movimiento y explorar una postura desde diferentes perspectivas.

En este taller práctico aprenderemos distintas formas de incorporar la silla, experimentando variantes que nos permitan comprender mejor la organización corporal y profundizar en la práctica sin perder de vista los principios que sustentan cada āsana, utilizando el implemento para realizar intensificaciones (uttama), simplificaciones (bhagas) y facilitaciones.

¿Qué podrás explorar?

• Alineación y conciencia corporal.
• Estabilidad y permanencia en las posturas.
• Variantes y nuevas posibilidades de las āsanas.
• Uso de la silla como apoyo para profundizar la práctica.
• Recursos que pueden enriquecer tanto la práctica personal como la enseñanza del Yoga.

Una invitación para practicar, experimentar y seguir aprendiendo.

📅 Sábado 5 de septiembre
🕓 16:00 a 19:00 hrs.
📍 Eliodoro Yáñez 820, Providencia
👤 Imparte: Andrea Conca, Formadora de Instructores de Yoga

💰 Valor general: $28.000
🎓 Estudiantes CFT con matrícula vigente: $25.000

👉 Inscripciones en www.cftacyoga.cl

¿Has incorporado alguna vez la silla en tu práctica de Hatha Yoga?

Querida comunidad:

Tenemos la alegría de invitarles a una actividad especial que se realizará en nuestro CFT el próximo domingo 23 de agosto, en la que recibiremos la visita de Naamdeo ji Maharaj, quien compartirá con nuestra comunidad una mañana dedicada a la reflexión, la meditación y la práctica.

Naamdeo ji Maharaj es un emprendedor social y practicante de Vihangam Yoga, cuya labor se ha orientado a promover la paz, la armonía, el servicio a la humanidad y el cambio social desde una perspectiva colaborativa. Es fundador de Abhyas School of Yoga (ASY), institución que propone una aproximación al Yoga que trasciende la práctica física y profundiza en sus dimensiones meditativas y de desarrollo interior.

Durante este encuentro tendremos la oportunidad de participar en:

Charla espiritual, con reflexiones y enseñanzas orientadas al propósito, los valores y el desarrollo interior.
Meditación guiada, desde la tradición de Vihangam Yoga.
Agnihotra (Havan), ceremonia tradicional del fuego.

Consideramos que esta visita constituye una valiosa oportunidad para nuestra comunidad educativa, especialmente para quienes se encuentran recorriendo un camino de formación en Yoga. Poder acercarnos a distintas tradiciones, escuchar sus enseñanzas y experimentar sus prácticas nos permite ampliar nuestra comprensión, reflexionar y continuar enriqueciendo nuestro propio proceso de estudio.

Domingo 23 de agosto de 2026
Horario: 9:30 a 12:00 hrs.
Lugar: CFT Academia Chilena de Yoga, Eliodoro Yáñez 820, Providencia.
Actividad gratuita.

Les invitamos especialmente a hacerse parte de este encuentro y a aprovechar la posibilidad de compartir una mañana diferente, en comunidad y en torno al Yoga, la meditación y la reflexión.

Esperamos contar con su presencia.

Puedes inscribirte aquí: https://forms.gle/C9t7YQMQzmmyXbLM7

Cupos limitados

Queremos felicitar y reconocer especialmente a nuestras estudiantes Belen Freite y M.José Retamal que han rendido con excelentes resultados su Examen de Título, culminando una etapa muy significativa de su proceso formativo.

Este logro refleja la dedicación, perseverancia y compromiso que han demostrado a lo largo de su formación.

Nos llena de alegría verlas alcanzar esta importante meta y ser testigos de cómo todo lo aprendido se expresa hoy con seguridad, responsabilidad y profundo respeto por el Yoga.

¡Felicitaciones por este gran logro!
Que este cierre sea también el comienzo de una nueva etapa de aprendizaje, crecimiento y entrega.

Semilla 6 | Autodisciplina

“Que uno se eleve a sí mismo por sí mismo; que no se degrade. Pues uno mismo es su propio amigo y uno mismo es su propio enemigo.”
— Bhagavad-gītā VI.5

उद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसादयेत् ।
आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः ॥ ६.५ ॥

uddhared ātmanātmānaṁ nātmānam avasādayet
ātmaiva hy ātmano bandhur ātmaiva ripur ātmanaḥ

La autodisciplina suele confundirse con rigidez, exigencia e imposición. Desde la perspectiva del Yoga, podemos comprenderla de una manera mucho más profunda: como la capacidad de conducirnos conscientemente hacia un fin mayor.

Hay hábitos, decisiones y acciones que favorecen nuestro desarrollo y evolución, y otros que nos alejan de aquello que queremos cultivar. La autodisciplina es la práctica que aparece cuando aprendemos a reconocer esa diferencia y somos capaces de elegir aquello que contribuye a nuestro crecimiento, incluso cuando requiere esfuerzo.

La Bhagavad-gītā nos recuerda que podemos convertirnos en nuestros propios aliados siendo congruentes con nuestro propósito . Cada vez que elegimos conscientemente, que sostenemos una práctica, que cumplimos un compromiso o que renunciamos a aquello que sabemos que nos aparta de nuestro propósito, estamos ejerciendo esa capacidad de conducirnos.

Por eso, la autodisciplina no debería entenderse como una lucha contra nosotros mismos, sino como la bendición que nos permite aprender a convertirnos en nuestros propios aliados.

Yoga te hace libre.

Para el camino...
¿Qué elección puedes hacer hoy para convertirte en un mejor aliado de tu propio camino?

SEMILLAS PARA EL CAMINO | PERSEVERANCIA

“Tu autoridad es en relación a la acción, jamás a los resultados de ella; que el fruto de la acción no sea tu objetivo, pero no debes evitar la acción misma.”

कर्मण्येवाधिकारस्ते मा फलेषु कदाचन ।
मा कर्मफलहेतुर्भूर्मा ते सङ्गोऽस्त्वकर्मणि ॥ २.४७ ॥

karmaṇy evādhikāras te mā phaleṣu kadācana
mā karma-phala-hetur bhūr mā te saṅgo ’stv akarmaṇi

— Bhagavad Gītā II.47

La perseverancia no consiste únicamente en insistir a fe ciega, el fin no justifica los medios. Mas bien, es la capacidad de mantenernos congruentes en aquello que consideramos valioso, incluso cuando los resultados nos invitan a deternos y reflexionar.

Vivimos en una sociedad que suele medir el éxito por la rapidez con que alcanzamos nuestras metas. Sin embargo, los procesos más profundos requieren tiempo, dedicación y paciencia. El conocimiento, el aprendizaje y el desarrollo personal rara vez siguen el ritmo de la inmediatez; más bien maduran gradualmente.

La Bhagavad Gītā nos invita a poner nuestra atención en la calidad de nuestras acciones más que en la ansiedad por alcanzar sus resultados. Cuando actuamos con compromiso, responsabilidad y constancia, cada paso se convierte en una oportunidad para crecer, independientemente del resultado de la acción misma.

La perseverancia nace precisamente de esa convicción: avanzar en lo correcto, incluso cuando el aprendizaje del camino nos impide (todavía) visibilizar sus frutos.

Para el camino...

¿Qué acción valiosa estás dispuesto(a) a seguir cultivando, aunque sus frutos aún no sean visibles?

Los valores que guían nuestro camino:
Perseverancia · Autodisciplina · Altruismo · Perfeccionamiento

Guru Pūrṇimā | Honrando la transmisión del conocimiento

Hoy celebramos Guru Pūrṇimā, una fecha dedicada a expresar gratitud hacia nuestros maestros, hacia quienes han preservado las enseñanzas y hacia aquellos que, generación tras generación, han hecho posible que el conocimiento continúe vivo.

En la tradición del Yoga, aprender es también formar parte de una transmisión. Recibimos enseñanzas que otros estudiaron, practicaron y cultivaron antes que nosotros; y con ellas recibimos también la responsabilidad de profundizarlas, preservarlas y transmitirlas con respeto.

En este día dirigimos especialmente nuestra gratitud hacia Śrī T. Krishnamacharya (1888–1989), maestro fundamental de la tradición que inspira nuestro camino y cuyo legado ha tenido una profunda influencia en la enseñanza del Yoga hasta nuestros días.

Honrar a nuestros maestros es reconocer de dónde proviene aquello que hoy podemos aprender y practicar. Es agradecer a quienes abrieron el camino y renovar nuestro compromiso con el estudio, la práctica y una transmisión consciente de las enseñanzas recibidas.

Que este Guru Pūrṇimā sea también una oportunidad para recordar a nuestros propios maestros: quienes nos enseñaron, nos guiaron, nos hicieron preguntas, nos mostraron nuevas perspectivas y nos impulsaron a continuar aprendiendo.

Con gratitud hacia quienes estuvieron antes, hacia quienes enseñan hoy y hacia quienes mantendrán viva la enseñanza en el futuro.

ॐ श्री गुरुभ्यो नमः
Oṃ Śrī Gurubhyo Namaḥ
Reverencia a los maestros.

SEMILLAS PARA EL CAMINO | PERFECCIONAMIENTO

“La perfección del carácter consiste en vivir cada día como si fuera el último, sin agitación, sin apatía y sin fingimiento.”
— Marco Aurelio, Meditaciones, VII.69

El perfeccionamiento implica aspirar a hacer cada vez mejor aquello que realizamos, pero también cultivar la humildad para reconocer que siempre podemos aprender algo más y la voluntad de continuar creciendo.

Aprender supone estar dispuestos a revisar lo que creemos saber, observar nuestras experiencias y reconocer que nuestra comprensión puede seguir profundizándose. Aquello que en un primer momento conocemos de manera general puede revelarnos nuevos matices cuando volvemos a ello desde el estudio, la práctica y la reflexión.

Perfeccionarnos requiere, entonces, mantener una actitud abierta frente al conocimiento: aprender, volver a observar, profundizar y permitir que cada experiencia contribuya a nuestro desarrollo.

Desde la tradición del Yoga

वितर्कविचारानन्दास्मितारूपानुगमात् सम्प्रज्ञातः

vitarka-vicārānandāsmitā-rūpānugamāt samprajñātaḥ

— Yoga Sūtra I.17, Patañjali

Este sūtra presenta distintos aspectos de una comprensión consciente que avanza hacia niveles cada vez más sutiles. Podemos encontrar en él una invitación a reconocer que el conocimiento puede profundizarse progresivamente: aquello que hoy comprendemos puede convertirse mañana en el punto de partida para una comprensión mayor.

En educación, en el Yoga y en la vida, seguir aprendiendo es también una forma de seguir cultivándonos.

Perfeccionarnos es continuar avanzando con dedicación, pero también con la humildad necesaria para reconocer que el camino siempre puede enseñarnos algo nuevo.

🌱 Para el camino...

¿En qué aspecto de tu vida podrías ir más allá de lo que ya sabes y permitirte comprender con mayor profundidad?

Los valores que guían nuestro camino:
Perseverancia · Autodisciplina · Altruismo · Perfeccionamiento
Www.cftacyoga.cl

En medio de las exigencias cotidianas, pocas veces nos damos la oportunidad de detenernos.

SĀDHANA nace como una invitación a retirarnos temporalmente del ritmo habitual para volver a aquello que muchas veces queda en segundo plano: la práctica, el silencio, la naturaleza y la comunidad.

Durante tres días compartiremos yoga, meditación, Samantraka Prāṇāyāma, trekking consciente, Darśana, Satsanga, Kīrtan y espacios de reflexión, en un entorno especialmente propicio para la contemplación y la interiorización.
¿Qué ocurre cuando disminuye el ruido?

Cuando dejamos atrás las pantallas, las obligaciones y la velocidad de cada día.

Cuando volvemos a caminar, respirar, observar y compartir con presencia.

SĀDHANA es una invitación a recorrer ese camino.

Un retiro para practicar, contemplar, convivir y reencontrarnos con aquello que suele quedar oculto entre las exigencias cotidianas.

🌿 SĀDHANA: Un camino hacia la interiorización

📍 Picarquín
📅 10 al 12 de octubre de 2026
💰 Valor: $130.000

Incluye:
🏡 Alojamiento en cabaña compartida
🍽️ Desayunos, almuerzos y cenas

Cupos limitados.

"A veces, para avanzar, es necesario detenerse."

Inscripción en : https://forms.gle/La6NSe5ASee4aDQn9

Www.cftacyoga.cl