🩺 Kinesiología cardiovascular
🫁 Respiratorio adulto e infantil
🦴 Recuperación de lesiones
🧠 Neurorehabilitación
Trabajamos en la prevención y tratamiento de personas mayores que padecen o están predispuestos a contraer enfermedades crónicas no transmisibles, tales como Hipertensión Arterial, Diabetes, Dislipidemia (Colesterol alto), Síndrome de Caídas Frecuentes, Sarcopenía (Disminución de masa muscular), Enfermedad Renal, Resistencia a la insulina, Osteoporosis, Dolor Crónico, Depresión, Sobrepeso/Obesida
04/08/2026
🧊 ¿Frío o calor? Elegir el adecuado puede marcar la diferencia según el tipo de molestia.
Recuerda que no existe una regla única para todos los casos. Ante un dolor persistente o una lesión, lo más recomendable es consultar con un profesional para recibir una evaluación adecuada. 💙🩺
📌 Guarda este post para consultarlo cuando lo necesites.
En Senex, cada paso importa 💪🩵
Y cada avance, por pequeño que sea, también es un logro ✨
04/07/2026
🇨🇱 Fuente: Ministerio de Salud e Instituto de Salud Pública (ISP).
🙌👩⚕️ La. Kinesiterapia respiratoria es la mejor opción para evitar que se complique un cuadro respiratorio!! Agenda tu hora!!! 📲
🫁👶 "Lo importante es entender que no todos los resfríos son iguales. En un niño pequeño, una simple congestión puede evolucionar rápidamente hacia una bronquiolitis o una neumonía."
🛑 Signos de alarma
✅ Respiración rápida.
✅ Hundimiento de las costillas al respirar.
✅ Labios o uñas azuladas.
✅ Rechazo de la alimentación o decaimiento importante.
02/07/2026
¿Qué haces hoy para mantener tus piernas activas? 🤸🏻🩵
Caminar, subir escaleras o moverte un poco en el día ya marca la diferencia ✨
Te leemos en los comentarios 👇
Y si quieres empezar a mejorar tu movilidad con acompañamiento profesional, en Senex estamos para ayudarte 💪
30/06/2026
Muchas personas le tienen miedo al ejercicio…
pero el sedentarismo genera mucho más daño.
Quedarte inmóvil debilita músculos, reduce movilidad y aumenta el riesgo de dolor y lesiones.
El cuerpo necesita movimiento.
No evitarlo 💙
En Senex te ayudamos a moverte de forma segura, progresiva y adaptada a ti.
📍Agenda tu evaluación con nuestro equipo.
Tu cuerpo fue diseñado para moverse.
Cuando dejamos de hacerlo, aumentan los riesgos de:
pérdida muscular,
caídas,
dolor,
deterioro cognitivo,
enfermedades cardiovasculares,
y dependencia funcional.
Moverte hoy puede cambiar completamente cómo envejeces 💙
En Senex te ayudamos a recuperar movimiento, fuerza y funcionalidad.
📩 Contáctanos y comienza a moverte mejor.
24/06/2026
No siempre son las cosas rápidas las que más nos hacen bien.
A veces la vida se alarga con:
✔ conversaciones largas
✔ paseos largos
✔ amistades largas
✔ libros largos
✔ abrazos largos
✔ sobremesas largas
✔ risas largas
Y quizás también con aprender a vivir un poco más lento 💙
¿Qué agregarías tú a esta lista?
| Lunes | 08:30 - 21:00 |
| Martes | 08:30 - 21:00 |
| Miércoles | 08:30 - 21:00 |
| Jueves | 08:30 - 21:00 |
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